Kognitiv atferds Marriage & Family Therapy

Kognitiv atferds ekteskap og familie terapi (cbft) er en terapeutisk tilnærming til hensikt å hjelpe par og familier som opplever problemer med sine relasjoner. Cbft ser på individuelle atferd, tankemønstre, følelser, holdninger og oppfatninger og effekten som disse har på funksjon av paret eller familien som helhet. Cbft er opptatt med dagens samhandling mellom medlemmene av paret eller familien systemet, og betydningen som er avledet fra disse interaksjonene.

Bakgrunn

Ifølge psykologer Goldberg og Goldberg, forfatterne av "Family Therapy: En oversikt," cbft er en relativt ny behandlingstilnærming i ekteskap og familie terapi. Det stammer fra arbeid med personer som bruker kognitiv atferdsterapi (CBT), som fokuserer på den måten at kognitive faktorer som oppfatninger, holdninger og forventninger påvirker atferd. Pionerer innen inkluderer Albert Ellis og Aaron Beck, som så på måten folk tolket en hendelse i livet negativt på grunn av en irrasjonell tro på at de holdt.

Familien som et system

Cbft ser på familien i form av å være et system. Hvert medlem har sine egne ideer om livet basert på hans unike livserfaring. I et par, kan disse ideene være svært forskjellig basert på familien der hver person ble reist. I mars 2001 utgaven av "Moderne Family Therapy," Dr. Frank Dattilio sier at atferd av ett medlem av paret eller familien påvirker følelser, oppfatninger og atferd av et annet medlem av paret eller familien. De henger sammen som noe større enn seg selv.

behandling Approach

En kognitiv atferds ekteskap og familie terapeut vil arbeide med par eller familie til å forstå de tankeprosessene som forårsaker negative interaksjoner innenfor par eller familie. Dette gjøres gjennom strukturerte aktiviteter som journalføring, lære nye kommunikasjonsevner og behandling av automatiske tanker og tro at den enkelte har. Ifølge Goldberg og Goldberg, kan medlemmer av par eller familie bli møtt med for individuelle økter før du begynner gruppearbeid.

Assessment

Vurdering er en kontinuerlig og integrert del av cbft. I cbft refererer vurdering for å måle de problemene som par eller familie er opplever og fortsetter å måle fremgangen som terapien beveger seg fremover. Cbft benytter spørreskjemaer, personlighetstester og atferd tidsskrifter for å lære mer om paret eller familien. I vurderingsprosessen, er viktig informasjon oppdaget, for eksempel hva som skjer for å aktivere et atferdsproblem, og hva konsekvensene av atferd omfatter.

Time line

Kognitiv atferdsterapi (CBT) er en kort behandling format. Cbft følger mange av de samme ideer CBT, men kan være mer komplisert på grunn av det større antall personer som mottar behandling på samme tid. Ifølge Goldberg og Goldberg, kan cbft variere alt fra åtte til 20 økter. Sessions er vanligvis holdt i en time, en gang i uken. Som terapi utvikler seg, kan mer arbeid i hjemmet bli tildelt, og øktene kunne forekomme sjeldnere.