Kommunikasjonsmønstre i Ekteskap

Kommunikasjonsmønstre i Ekteskap


Ingen ekteskap er uten konflikt. Beslutninger om økonomi, barneoppdragelse, storfamilier og arbeidsdeling kan føre til opphetede diskusjoner. Den ekteskapelige kommunikasjonsmønstre som brukes til å løse konflikter er en god indikator på et forhold styrke. Ved å lære å lytte og svare med respekt og ved å forbli oppmerksom på negative kommunikasjonsmønstre som kan utvikle, ektemenn og koner er å gjøre en investering i fremtiden.

Nonverbal kommunikasjon Patterns

Ralph Waldo Emerson sa: "Det du gjør snakker så høyt at jeg ikke kan høre hva du sier." Enten du er klar over det eller ikke, er dine verbale signaler kommuniserer like mye, om ikke mer, enn dine ord. Krysset armene, peker fingre, flirer, øye rullende og avvisende håndbevegelser er alle passive aggressive måter å devaluere din partner. Derimot, aktiv lytting, berøre partneren din hånd eller skulder, holde øyekontakt og nikker hodet eller sette til side andre distraksjoner og gi din fulle oppmerksomhet vil vise ham at du verdsetter hans ord.

The Anatomy of a Conversation

Angela R. Wiley, Ph.D., en familielivet spesialist ved University of Illinois Extension, forteller at kommunikasjonen mellom ektefeller innebærer et bud og et svar. Budet er en partner måte å vise de andre at hun ønsker å koble til. Budet kan være verbal eller nonverbal. Når en kone kommer hjem og sier hennes dag var elendig, eller når hun klemmer sin mann med et sukk, er hun som indikerer et behov for samhandling. Bud fulgt av svar, som også kan være verbal eller nonverbal. Hvis mannen setter sin avis ned, skjenker en kopp kaffe for sin kone og ber henne fortelle hva som skjedde, er kommunikasjonsmønster positiv. Hvis han forteller henne at hun klager for mye og flytter til et annet rom, mønsteret er negative.

Positive kommunikasjonsmønstre Tilby sikkerhet

For ektemenn og koner til å føle seg komfortabel å ta en viktig sak, må kommunikasjonsmønster være en som gir sikkerhet. Hver partner skal være trygg på at han kan dele sine følelser åpenlyst. Folk føler seg trygge viser sin sårbarhet når de har ingen frykt for deres partner svarer med sarkasme, put-downs eller disinterest. Når ektefeller ikke lenger stoler på hverandre med deres sårbarhet, er alvorlige temaer unngås og til slutt kommunikasjon avsluttes.

Positive kommunikasjonsmønstre Fremme Konfliktløsning

Ekteskap vil nødvendigvis møte konflikt med årene. Gode ​​ekteskap er de der partnerne møter problemer åpenlyst, snarere enn å ignorere dem eller nekte å snakke om dem. I tider med konflikt, er det vanlig å falle i negative mønstre - noe som gjør unnskyldninger, nekte et problem eksisterer, hoppe til konklusjoner om betydningen av partnerens ord og å svare på en klage med en annen klage. Par trenger å se for slik atferd og eliminere dem før de blir en vane.