Kosttilskudd for barn for Brain Focus

Multivitaminer sikre barn få vitaminer som trengs for et balansert kosthold, men mange foreldre nå ser til ekstra tilskudd for å hjelpe barn optimalisere hjernens funksjon, inkludert læring, hukommelse og oppmerksomhet.

Omega 3

Fettsyrer, som finnes i omega-3, gjør det til et flott supplement for barnas hjernens funksjon. I en mars 2000 utgaven av "USA Weekend," forfatteren Jean Carper bemerker at Omega-3 er viktig for optimal hjernen fungerer.

B-vitaminer

Columbia University Dr. Richard Brown rapporterer at det å gi barn et vitamin B-6 supplement øker dopamin i hjernen og øker årvåkenhet. B-vitaminer, generelt, er tenkt for å bistå i hjernens utvikling.

ginkgo

Å gi barn et tillegg på ginkgo kan tjene som en stimulator og ofte resulterer i barn blir mindre distrahert og impulsiv. Carper rapporterer også at Ginkgo forbedrer sirkulasjonen av blod og oksygen i hjernen.

antioksidanter

Antioksidanter er et flott alternativ for barn som ikke får nok antioksidanter i kostholdet. Vitaminer E, C og koenzym Q10 er eksempler på antioksidanter som rydde opp områder av hjernen.

magnesium

Magnesium kan ha en dempende effekt på hjernen. En studie gjort av kinesiske forskere publisert i Neuron tidsskriftet viste magnesium er kraftig for å øke hukommelse og læring.