Kumelk og småbarn atferdsproblemer

Kumelk er ansett for å være høy i næringsstoffer, men kalsium og protein inneholder det blir sterkt redusert under pasteuriseringsprosessen. Dette tapper vitaminer, enzymer og sunne bakterier og gjør melk mer vanskelig å fordøye. En pjokk som kosthold inneholder store mengder kumelk men ikke nok mat rik på jern, eller som er allergisk mot meieri melk eller laktose intolerant, kan vise atferdsproblemer som ubehag, irritabilitet og over-tretthet.

allergi

Allergi mot kumelk er sjeldne. Ifølge barnelege og forfatter Dr. William Sears, lag 2 prosent av småbarn er allergisk mot kumelk, og de fleste av dem vokse ut av det etter den tid de er 3 år gammel. Symptomer på en kumelk eller meieri allergi inkluderer løpende nese og bihuler lunger, astma, utslett, elveblest og tilbakevendende ørebetennelser. Andre vanlige bivirkninger av kumelk er vondt i magen og overdreven gass. Disse symptomene ofte føre til atferdsendringer hos en pjokk, fordi hun er ubehagelig eller vondt. Se opp for pjokk blir mer irritabel enn normalt, eller å være urolig om natten.

Laktoseintoleranse

Laktoseintoleranse - manglende evne til å fordøye melk og melkeprodukter - normalt ikke utvikle seg til en alder av 2 eller senere, på grunn av den synkende produksjon av laktase, det enzym som bryter ned melkesukker laktose, i tarmen. Symptomer på laktoseintoleranse kan være alvorlige, slik som magekramper, diaré, kvalme og oppkast. Småbarn som lider av laktoseintoleranse er sannsynlig å bli irritabel og rastløs og viser en mangel på matlyst.

Jernmangel

Ifølge det amerikanske National Library of Medicine, er kumelk en vanlig årsak til jernmangel, fordi det gjør det vanskeligere for kroppen å absorbere jern fra andre matvarer. Dessuten kan smårollinger som drikker mye melk være for full til å spise jernrike matvarer. Barn mellom 9 og 24 måneder er mest sannsynlig at lider av jernmangel. Symptomer inkluderer en manglende appetitt, sprø negler, hodepine, tretthet, slapphet og irritabilitet.

tar Handling

Hvis du har lagt merke til atferdsendringer hos småbarn, og han er også viser noen symptomer på allergi eller meieri intoleranse, er den beste tingen å gjøre kutte ut alle melkeprodukter i minst en måned (ost og yoghurt også inneholder kumelk protein). Etter denne tid, hvis symptomer og atferd har bedret seg, gjeninnføre små mengder kumelk og fortsette å overvåke barnas helse og atferd. Hvis pjokk er allergisk mot melk kan han være i stand til å tolerere andre former for meieriprodukter, fordi når kumelk er oppvarmet sine proteiner blir mindre allergifremkallende. For å forhindre jernmangel anemi hos småbarn, kuttet sin kumelk inntak ned til maksimalt 24 unser per dag.