Lamaze puste metoder

En rekke pusteteknikker er lært opp til mødre i Lamaze klasser. Disse teknikkene er et middel av komfort og smertebehandling under smertefulle, men likevel tilfredsstillende fødsel opplevelse. Med hjelp av en coach, en mor skape et pustemønster av dype og grunne åndedrag gjennom både nese og lepper.

Lamaze klasser

Disse klassene er tilgjengelige for vordende mødre å lære riktig pusteteknikker for å lette smerter under fødsel. Lamaze klasser vanligvis får på helsestasjon, lokalsykehus eller noen ganger community colleges og varer vanligvis 6 uker. De fleste Lamaze klasser dekke viktig informasjon som for eksempel hvordan en typisk arbeidskraft vil utvikle seg, hvordan å posisjonere seg under fødselen, puste og massasjeteknikker samt måter å holde seg avslappet og komfortabel. En vordende mor er ventet å bringe en coach til klasser som vil hjelpe henne opphold avslappet og fokus under pre-fødsel og under fødsel selv. Denne bussen kan være far, en slektning eller en venn. Til syvende og sist, er tilfredsstillende noen hun er komfortabel med.

Lamaze pusteteknikk

Lamaze puste er en velkjent smertebehandling teknikk som brukes for mødre som er varige fødsel. En rekke av lange og korte åndedrag er gjennomført for å gi trøst til moren. Korte åndedrag gir mer oksygen til blodet, som lindrer noen underliggende smerte. Under Lamaze klasser, vil mødre bli undervist i hvordan å mønster deres puste med treneren. En dypt pust er tatt etterfulgt av en rekke dypere, langsommere pust gjennom nesen og leppene. En viktig samlings tips er å fokusere på et element i rommet som telefon, en blomst eller et vindu. Fokusering vil tillate deg å være litt distrahert fra virkeligheten av fødselen situasjon.

Bradley pusteteknikk

Bradley pusteteknikk er en serie av lange og dype åndedrag av luften. Dette er viktig i mellom riene som det vil bidra til å distrahere moren. Selv om det ikke hjelper moren å administrere sin smerte, er det nyttig å skape et avslappende miljø for henne å føde i. Dette pusteteknikk er spesielt populært for de varige naturlig fødsel. Forskjellen mellom Lamaze og Bradley pusteteknikker er at Lamaze er gjort gjennom en sammentrekning, mens Bradley er fullført mellom riene.