Lekeplass Aktiviteter for førskolebarn

Lekeplass Aktiviteter for førskolebarn


The National Child Informasjon og teknisk assistanse rapporter som i 2010 at 17 prosent av landets barn, eller 12,5 millioner kroner, er overvektig. For å bekjempe dette, førskoler inkludere tid i tidsplanen for barn å gå på lekeplassen for øvelsen. Barn trenger å bruke denne tiden til å strekke og trene sine muskler. Det er mange spill som barna kan leke på lekeplassen som fremmer trening som Simon Says, stafetter, hula hoop aktiviteter og en form spill.

Simon sier

Dette spillet lar læreren å bestemme hva bevegelser barna skal gjøre, og det lærer barn å følge skiltene også. Danner barna til en linje som står ved siden av hverandre. Læreren vil da kalle ut en kommando ved å si "Simon Says" først. For eksempel, hvis læreren ønsker elevene å kjøre til raset, vil hun si "Simon sier løpe til lysbildet." Dersom studenten ikke følger kommandoen, er hun ute av spillet. Hvis læreren ikke sier "Simon sier" først da barna ikke skal følge kommandoen. Hvis et barn følger en kommando som ikke innledes med "Simon sier" da hun er ute av spillet. Den siste student igjen i spillet er vinneren.

stafetter

Å ha barna delta i stafetter gjør en fin trening for dem. Delt barna inn i to lag, og har hvert lag danner en rett linje, en bak den andre. Barnet på forsiden av hver linje løpene første. Gi syklistene instruksjoner om hvordan du gjør rittet, for eksempel hopping, hoppe, klapping eller hopping. Når læreren sier "gå", syklistene skal kjøre til der læreren holder ut hendene. Uansett hvilken spiller berører lærerens hånd først vinner et poeng for hennes team. Spillerne så gå til baksiden av deres team linje. Laget med flest poeng til slutt vinner.

Hula Hoops

De ulike formene for å bruke rokkeringer la barna til å strekke ut sine håndledd og hofter. Hånd hvert barn en Hula bøyle. Vis barna de ulike måter å bruke bøylene, for eksempel på enten håndledd eller midjen. La hvert barn bruke tid på å prøve ut forskjellige måter å bruke bøylene før han finner den han er komfortabel med. Lag en konkurranse der hvert barn spinner bøyle noen måte han liker, og den som kan holde det gående lengst vinner.

Shape Spill

Dette spillet hjelper en førskole barn trening kroppen hans, samt hans brain.Take kritt og gjøre en stor firkant, trekant, sirkel og stjerne på bakken. Be elevene om å gjøre spesifikke kommandoer som "plasserer høyre fot i sirkelen." Få barna til å følge andre kommandoer også, slik som hopper eller hopper i former. Gi hvert barn en tur til å være instruktør og ha ham komme opp med kommandoene for sine klassekamerater.