Lekeplass Dilemma: The Balanse Play
Som en teknologisk avanserte forelder, er Barack Levin utsatt for datamaskiner hver dag. Den Atlanta-området opphold-at-home far og forfatter av "The Bleie Chronicles: Et opphold hjemme pappa søken for å heve store barn" sier han ser ulempene ved å leve i et kablet miljø og besluttet å ikke tillate hans eneste barn eksponering for teknologi til han var 5. Selv i den alderen, setter Levin grenser.
"Min sønn er begrenset til å spille med en Nintendo DSi for bare 20 minutter om dagen - ikke mer enn det. Når han snur 8, kan vi introdusere ham til andre teknologier som en PC eller Wii, "sier Levin. "Jeg tror at barn trenger å oppleve den virkelige verden før de dykker inn i den virtuelle ett."
Den virtuelle verden, men er ofte uunngåelig. En teknologisk revolusjon komplett med dataspill, konsoller, tilgjengelig Wi-Fi og iPod kan være en utfordring for foreldre som vokste opp med å spille utenfor og uten ledninger. Teknologi er overalt og ser ut til å være en livsstil for noen familier. Hvor mye er for mye? Hva slags teknologisk spill er gunstig? Og hvordan kan foreldre finne en balanse for sine barn?
Teknologi Play revolusjon
En mars 2010 rapport fra American Academy of Pediatrics funnet at barn og unge bruker i gjennomsnitt syv timer i døgnet med media - mer tid enn de deltar i en hvilken som helst annen aktivitet i tillegg til å sove.
Fremskritt i teknologi har gjort det mulig for barn å sitte sammensunket foran en skjerm eller Xbox 360 hele dagen. Men, programvare og spillselskaper gir mange alternativer for å holde barna i bevegelse og læring mens engasjerende i kabelbasert spill.
Pedagogiske spill kan være svaret for foreldre bekymret for sine barns elektroniske eksponering. Dr. Carl Arinoldo, en psykolog i Stony Brook, New York, sa pedagogiske video og Internett-spill kan ha kognitive fordeler. "Det har vist seg at konsentrasjon, fokus og oppmerksomhet ferdigheter kan styrkes gjennom å spille disse typer spill for rimelige mengder tid hver dag," Arinoldo sa, "kanskje 30-45 minutter per spill økt."
Noen videospill, slik som Wii Fit og Xbox Kinect, oppfordrer aktivitet under kabelbasert lek og gi en flerspilleropplevelse for hele familien. Arinoldo tyder på at foreldre spille sammen med barna sine å ikke bare overvåke spill, men også sette et eksempel. "Hvis en person er å spille med en partner, for eksempel en forelder, besteforelder eller søsken, det ser ut til at det å spille sammen gir en fantastisk bonding opplevelse for de involverte," sa Arinoldo.
Anastasia Gavalas, en foreldre utdanning konsulent i Long Island, New York, forteller at foreldre kan ikke bare ignorere eksistensen av teknologi. "Teknologi er en aktuell fasett i alle foreldres liv," sa Gavalas. "Som en ansvarlig forelder, må du gjøre forpliktelse til å være en del av ditt barns liv, som i dagens verden, inkluderer sosiale-medier-teknologiske opplevelser."
5 grunner Barn trenger tid til å spille
Det er fem grunner barn trenger spilletid og fem måter foreldre rettferdig ikke får det, sier forfatteren Sue Palmer, som gir årsakene, de begrunnelser og noen forslag for å få spille tilbake i et barns liv.
1. Småbarn lærer gjennom lek. Læring er basert på kvaliteten av tidlige lekeopplevelser. Men foreldrenes frykt om sikkerhet og bakterier ofte felle småbarn foran TV-en eller andre steder, corralled i seter og barnevogner.
Løsning: La barnet strekk, crawl og utforske hennes omgivelser på sin egen med mer gulv tid.
2. Frisk luft og mosjon gjøre barn sunn. Kjører av overflødig energi utenfor kan dra fysisk vekst og koordinering. Bekymringer om fremmed fare, trafikk og enda værforhold avgjør om foreldre lar sine barn til å slikke sol.
Løsning: Slap på noen solkrem og hodet til en park. La barna løpe, leke og utforske i et åpent område å arbeide av at energi og jobbe kroppen sin.
3. Utelek utvikler barnas sinn. Fra å spille i gjørma til sverd kamper med greiner, friluftsliv låse opp et barns fantasi. Frykt for "å få skitne" setter ofte en stopper for denne typen spill.
Løsning: Utpeke noen klær for utendørs eller "å bli skitten" aktiviteter slik at barnet føler seg fri til å bygge disse leirekaker og sandslott, eller bare streife utendørs uten bekymringer.
4. Frittgående lek lærer livsferdigheter og reduserer mobbing. Ustrukturert lek produserer dagligdagse opplevelser og erfaringer som lærer barna hvordan de skal foreta vurderinger og unngå fare. Som et resultat av over-tilsyn, barn ikke har mulighet til å lære uten umiddelbare voksne avbrudd.
Løsning: La barna finne ut av det mens du holder et våkent øye på avstand. De bare kan overraske deg med nyskapende problemløsning.
5. kroppsøving og konkurranseidrett lære barna om samarbeid og samarbeid. Men i et samfunn hvor ulykker ofte føre til søksmål, mange skoler slutte idretter og aktiviteter som bærer risikoen for fysisk skade.
Løsning: Se inn i lag og aktiviteter sponset av en lokal YMCA eller sport liga.
Viktigheten av Electronic-Free Play
For mange foreldre, minner fra barndommen spill innebære noen form for ustrukturert lek utendørs. Ifølge Sue Palmer, forfatter av "Detoxing Childhood: Hva foreldre trenger å vite for å heve lykkelig, vellykkede barn," barn er utsatt for elektroniske spill mye for tidlig, hemme deres evne til å spille og utvikle sosiale ferdigheter. "De får ikke den vanlige barndommen erfaring at de trenger for å vokse kognitivt, sosialt og emosjonelt," sa Palmer "Barn er ikke å lære å bare være vanlig.; i stedet er vi utvikler seg til en batteri hevet samfunn. "
Palmer, som bor i Edinburgh, Skottland, talsmenn for utendørs, ustrukturert spill slik at barna lærer å omgås og snakke med folk ansikt til ansikt versus bak en dataskjerm. "Enhver form for naturen er bra for mennesker," sa Palmer. "Vi må sørge for at våre barn får de samme muligheter til å spille som vi gjorde som barn."
Disse mulighetene inkluderer bokstavelig talt lukter frisk luft, sier Levin. "Små barn trenger å lære de grunnleggende tingene om vår verden, ting som vi som voksne har lenge gått glemt: effekten av tyngdekraften, smaken av regn, lukten av en blomst og soft touch av gress," sier Levin.
Til gjengjeld Levin sier, fremmer utendørs lek moro og vekst. "Play har mer enn bare ett mål - moro. Spill også bidrar i å få sosiale ferdigheter, problemløsning, sosiale hierarkiet, håndtere ulike atferd, kommunikasjonsevner, lederegenskaper og, selvfølgelig, fysisk vekst, "sier Levin.
Utelek også fremmer sunn livsstil for hele familien, sa Palmer. "Den enkleste måten å bånd med barnet ditt, og fremme utendørs lek er å ha felles hytteturer eller utflukter på regelmessig basis, selv om det er bare å gå tur med hunden."
Med eller uten ledninger
Play er avgjørende i enhver form. "Barn kan lett miste sin evne til å spille hvis en av foreldrene er ikke oppmerksom på å balansere tid og dybde av lek med medier og i naturen," Gavalas sa.
I å hjelpe barn oppnå en sunn balanse mellom kablet og trådløst spill, må foreldrene først lede ved eksempel, sa Arinoldo. «Hvis foreldrene er ved datamaskinen spille spill for en feilaktig lang tid, kan foreldrene ikke forvente at barna skal gjøre noe annerledes." Antyder Arinoldo setting - og holde seg til - spilleregler for bruk av datamaskinen ved å begrense tid og innhold .
Dr. Joseph Shrand, en instruktør i psykiatri ved Harvard Medical School, sier foreldre har til å gi rammen for å oppnå en balanse. "I det travle livet til et barn, er det rom for både innendørs og utendørs lek. En forelder har til å gi struktur, men også den tiden, "sa Shrand. "Barn kan tjene datamaskin gang like voksne tjene sin egen sjanse i ro og mak. Jobb hardt og deretter spille hardt. "
Nøkkelen til å oppmuntre lek - både kablet og trådløst - er å vise sin verdi, sier Julia Simens, en klinisk psykolog fra Incline Village, Nevada, som har rådet familier over hele verden. "Du må si:" La oss gå en tur "og gå med ham. Du kan ikke si: "Du må trene", og forventer at han skal dra ut på egen hånd, "sier Simens. "Foreldre må være 100 prosent forpliktet til engasjement. Vi kan ikke forvente barn til å gi opp noe som er så gøy og knytter dem til sine jevnaldrende uten å gjøre en positiv tilknytning til dem som erstatning. "