Lettelse for Itchy strekkmerker under graviditeten

Strekkmerker under svangerskapet kan klø på grunn av tørr hud og irritasjon eller på grunn av en underliggende medisinsk tilstand som pruritic urtikarielle papler og plakk i svangerskapet (PUPPP) eller intrahepatisk kolestase av svangerskapet. Medisinske tilstander kan kreve medisinsk intervensjon, mens normal kløe vanligvis reagerer på reseptfrie komfort tiltak.

PUPPP

Hvis du har kløende i strekkmerker og flekker som ser ut som et utslett, har du kanskje PUPPP. Snakk med legen din, spesielt hvis du utvikler utslett under svangerskapet. Hvis du har PUPPP, kan det hende at helsepersonell anbefaler å bruke en kortison krem ​​for å gjenoppleve kløe eller foreskrive en muntlig antihistamin eller steroid hvis kløe er alvorlig. PUPPP løser vanligvis kort tid etter fødselen, og det vil ikke skade deg eller barnet ditt. Andre tiltak for normal kløe kan hjelpe din komfort nivå også.

Intrahepatisk kolestase av svangerskapet

I noen gravide kvinner, gallesalter akkumuleres i leveren, som produserer kløe. Dette kløe påvirker ikke bare magen, men det vanligvis påvirker håndflatene og fotsålene i tillegg. Hvis du opplever denne typen kløe, snakke med helsepersonell. Du må kanskje reseptbelagte medisiner for å håndtere denne typen kløe. Legen vil også måle leverfunksjonen å sikre at du og barnet ditt er trygge.

Comfort Tiltak for Normal Kløe

Kløende strekkmerker er vanligvis forårsaket av normale endringer under svangerskapet. Det finnes en rekke ulike tiltak du kan ta for å rette på dette. Hydrat huden fra innsiden ved å drikke rikelig med vann hver dag. Spis et sunt kosthold for å unngå eventuelle ernæringsmessige mangler som kan forverre kløe; være sikker på at du spiser sunt fett, inkludert nøtter, frø, avokado, linfrø og olivenolje. Inkludert omega 3 og 6 essensielle fettsyrer i kosten hjelper også. Lett daglig mosjon kan hjelpe opprettholde god sirkulasjon og fordøyelse, noe som kan hindre at avfall fra å bygge opp i kroppen og forårsaker kløe.

Hold bad eller dusj kort, og bruke lunkent vann. Bruk en mild, fuktighetsgivende såpe. Oppløse en halv kopp eller flere av natron i vannet eller ta en havremel bad kan også være veldig beroligende. Umiddelbart etter bad eller dusj, påfør en uparfymert fuktighetskrem, krem ​​eller olje til huden din til å forsegle i fuktighet. Du kan bruke mandelolje, kakaosmør, kommersielle lotions eller kommersielle produkter som er laget spesielt for stretch mark lettelse. Prøv å bruke babypudder eller maismel og se ett verk for deg. Bruk en mild såpe for vask, og gi klærne en ekstra skylling for å fjerne eventuelle vaskemiddelrester som kan forverre irritasjon. Bruk av en kald pakke kan også hjelpe lindre kløe.

Snakk med legen din før du bruker kortison kremer eller andre kommersielle anti-klø produkter som ikke er spesielt beregnet for bruk under graviditet. Calamine lotion eller Benadryl lotion er alternativene du ønsker å diskutere.