Løsninger for å få småbarn til å sove i sin egen seng

Enten det er frykten for å være alene i et mørkt rom eller bare rastløshet av et barn, noen barn rett og slett nekte å sove i sine egne senger. Det er ting du kan gjøre, men, som kan stimulere til en pjokk å sove i sin egen seng.

Være konsekvent

Være konsekvent. Det kan være vanskelig å følge med til siste slutt, men denne løsningen fungerer best. Forklar barnet før sengetid som store barn sove i sine egne senger. Selv om småbarn kan komme opp for tiende gang den kvelden, sette barnet tilbake i sengen. Det er enda vanskeligere hvis barnet gråter. Hvis dette er tilfelle, sjekk på ham hvert 10. minutt og sikre pjokk at han vil være helt fint å sove i sin egen seng. Omsider pjokk vil bli sliten og sovner.

bedtime ritualer

Etablere en sengetid ritual for pjokk. Det er viktig å følge samme mønster hver kveld før leggetid, spesielt med de barna som ikke ønsker å sove i sine egne senger. En sengetid ritual vil hjelpe pjokk vind ned fra en ellers morsom og travel dag. Istedenfor å gå fra spilletid til leggetid, skape nattlige ritualer. For eksempel, hver kveld gi barnet et bad, har hennes pusse tennene, og deretter lese henne en historie. Etter historien, barnet vet at det er tid for sengen.

Unngå masingen

Unngå rushing rundt. Noen ganger kan det være vanskelig å unngå rushing rundt i sen ettermiddag eller tidlig kveld. Men hvis det er mulig, holde seg til rutinen. Små barn som er militærbasen fra barnehage til middagsbordet og deretter bad tid leggetid kan ha problemer med å få sove. Rastløshet kan føre til at barnet ikke ønsker å bo i sin egen seng. Prøv å skape et fredelig miljø i minst en time før sengetid.

Søvn eller sitte ved siden av sengen

Søvn eller sitte på gulvet ved siden av sengen. Dette kan være den siste utvei for å holde en pjokk i sin egen seng. Hvis barnet er å ha angst problemer eller natteskrekk, vurdere å sove i rommet for en liten stund. Tilby et teppe eller favoritt utstoppede dyr med en kjent lukt på den for å hjelpe pjokk føler seg mer komfortabel om sove i sengen. Slå på en natt lys og synge en favoritt vuggesang. Dette kan hjelpe barnet å slappe av og drift av for å sove.