Mann og kone kommunikasjons Skit Ideas
Kommunikasjon mellom en mann og kone kan ofte bli anstrengt. Med begrenset tid, penger og tålmodighet, kan de minste misforståelser fører til en viktig kilde til spenning og konflikt i forholdet. Øve gode vaner på en kontinuerlig basis hjelper par å identifisere kilder til misforståelser, slik at de kan unngå konflikter i fremtiden. Ved å handle ut noen enkle kommunikasjons sketsjer, kan par oppdage problemet flekker og lære å manøvrere gjennom spente øyeblikk i sunne og effektive måter.
Reversed Roller
En sketsj idé å øve med din mann eller kone er å holde en samtale mens du bytter roller. Kona skal bruke verbale og nonverbale signaler som hun mener å være vanlig for ektemannen. Mannen vil samtidig delta i samtalen utgir seg for å være hans kone. Denne aktiviteten vil bringe ut skjulte forestillinger som hver har mot den andre. Hvis du føler at din ektefelle har fordreid deg på noen måte i løpet av denne skit, forklare hvorfor du føler denne måten. Dette vil åpne en ny, bevisst linje for kommunikasjon som kanskje ikke har dukket opp noe annet.
Handle ut forbi Argumenter
I denne øvelsen skal du være i samspill med din mann eller kone å re-vedta en fortid argument. Måten du kommuniserer og formulere grunner til å rettferdig din side av argumentet vil komme ut på en forenklet måte i løpet av denne skit. Bruk de viktigste punktene for å identifisere eventuelle misforståelser som kan ha oppstått. På slutten av skit, bytter på å analysere hvordan du trodde argumentet kommet og hva verbal og ikke-verbale signaler kunne ha gjort det mer effektivt.
følelser
Dette skit foregår i forsetet på en bil. La mannen til å ta førersetet og forestill deg at du er tapt mens du kjører en lang avstand til å delta på en bursdagsfest i tide. Begynner å snakke om dine følelser i denne hypotetiske situasjonen. Den ene regelen er at du må starte hver setning med ordene "jeg føler ..". Dette skit vil demonstrere vår menneskelige tendens til å plassere skylden på hverandre, mens illustrerer viktigheten av effektiv kommunikasjon om våre følelser.
Den harme Wall
En annen idé for en skit er å stå mot hverandre mens visualisere et stort, murstein vegg mellom deg. Dette er den harme Wall. Ta svinger virkende ut bevegelsen for å fjerne en murstein fra veggen. Hver person som fjerner en murstein må identifisere noe hun misliker i hennes partner. For eksempel kan kona staten, "jeg misliker det faktum at du ser på TV i fem timer hver natt i stedet for å tilbringe kvalitetstid med meg." Hun ville da later til å fjerne en murstein fra veggen. Etter at muren er borte, ta deg tid til å diskutere årsakene bak disse bitterheten og mulige løsninger på problemene.