Matboks Ideas for Kids

Fordi foreldre ønsker barna sine til å spise en god lunsj, de sender dem til skolen med næringsrik mat i sin matboks. Men noen ganger de herlige smørbrød og gulrot pinner ende opp i skolen søpla fordi barna ønsker noe annet, eller bare noe annet. Du kan ikke alltid forutse hva barnet ønsker å spise, men hvis du bruker litt fantasi, kan du pakke en lunsj med god mat som han vil spise.

nye Classics

Hvis ungen bor på PB & J smørbrød, blande det opp litt. Gjør denne klassiske sandwich på hel-hvete pita brød. Hvis skolen hennes forbyr peanøttsmør, bruke lav-fett kremost i stedet. I stedet for sukkerholdig gelé, spre sandwich med eple smør drysset med kanel. Legg frukt som fortsatt vil se tiltalende ved lunsjtid, som druer eller oransje seksjoner. Hvis du kutter opp et eple, strø den med litt sitronsaft for å holde den fra å slå brun.

Shape It Up

Bruk din samling av cookie stanser for å gjøre morsomme sandwich-figurer. Stars, blomster og hjerte former ta litt mer innsats, men vil glede barnet. Bruk myk hele korn brød og hans favoritt pålegg. Hvis han elsker kalkun, tilsett litt tranebærsaus for en liten ferie smak. Hvis tunfisk er hennes favoritt, legge søt pickles til blandingen.

DIY Lunsj

Hvis du klasse schooler liker å lage sin egen lunsj, gi ham den muligheten. Pakk sin matboks med små beholdere av skiver ost og kjøtt. Inkluder hel-korn sprakk noen pickles, poser av sennep eller mayo. For noen grønne, legg tynne skiver av agurk eller sprø salat. Så han kan eksperimentere og være sin egen lunsj kokk.

Fingermat

Hvis du ønsker å oppmuntre barnet til å spise mer grønnsaker, pakke henne matboks med morsomme grønnsaker som hun kan spise med fingrene. Skjær gulrøtter og selleri i spyd, og inkluderer en dukkert for eksempel en lav-fett ranch dressing eller hummus. Hvis disse grønnsaker er for crunchy for den lille, damp dem litt og deretter kjøle.