Måter å styrke en familierelasjon

Holde familien din sunn og glad avhenger av mange faktorer, og en av de viktigste er forholdet mellom hvert medlem. Opprettholde og styrke båndene til familien forbedrer kommunikasjon, tillit og muligheten til å komme seg gjennom vanskelige tider. En familie med sterke følelsesmessige bånd er bedre rustet til å lykkes sammen og å ta opp både interne og eksterne utfordringer.

Kommunisere

En av de enkleste måtene å forbedre dine familieforhold, er å få tid til å snakke med hverandre. Prøv å ha en ukentlig eller nattlig familiemiddag hvor alle har en mulighet til å snakke om sine interesser eller kamper. Disse kan noen ganger avle konflikt, men bare det å være rundt for å snakke med hverandre kan gå en lang vei mot å forbedre familiens kommunikasjon. Hold en åpen dør-politikk og la barna vet at de kan snakke med deg om noe som helst.

Finn tid sammen

Det er vanskelig å finne tid som en familie mellom arbeid, skole, fritidsaktiviteter og alt annet som går inn i en moderne livsstil. Prøv å sette av minst en eller to uker per år for familien å ta en ferie eller tur sammen, bli kvitt mange av de ytre faktorer som gjør komme sammen så vanskelig. Disse turene kan gi mange muligheter til å snakke om livet, lære nye ferdigheter og hobbyer og obligasjoner, felles interesser som fiske, camping, eller fjellklatring.

Vær kreativ

Skapelsen er en spennende prosess som binder alle involverte, selv om det endelige produktet er noe enkelt eller midlertidig. Sitte ned å male bilder, skrive historier eller bygge snømenn med barna dine gjør at du kan arbeide sammen for å skape noe helt nytt, og bidrar til å skape sterke positive minner som styrker dine familiære bånd. Gruppe kreativitet hjelper også med kommunikasjon som det innebærer samarbeid og problemløsning ferdigheter.

Fokus på individuelle

Store familier kan ha problemer med sine interne forhold fordi enkeltmedlemmer kan føle at de ikke er viktige. Ha en-til-en tid med hvert medlem av familien din, slik at de vet hvor viktige de er for både deg og alle andre. Dette er en utmerket måte å få øye på problematferd eller følelsesmessige problemer som kanskje ikke overflaten under familieutflukter eller offentlige arrangementer. Individuell oppmerksomhet gir hver person en sjanse til å si sin mening uten å tenke på hva resten av familien vil synes.