Meal ideer for 9-måneders-Olds

Din ni måneder gamle begynner å vise deg hva hun liker, og spesielt hva hun ikke liker. Du har matet henne baby korn og pureer, og er nå klar til å utvide sin gane med nye måltider. I denne alderen er barnet ditt begynner å nyte fingermat som myk frukt, frokostblandinger og ost. Måltidene du gjør for ni måneder gamle vil hjelpe henne oppdage "voksen" table mat og nye smaker. Start med matvarer som barnet nyter å sikre at hun ikke avvise måltidet. hogge alltid mat i små biter og aldri forlate barnet uten tilsyn mens hun spiser.

pasta

Pasta er en tabell mat som de fleste babyer liker. Det er lett å plukke opp og lett for barnet å tygge. Når du velger pasta figurer, plukke små som makaroni, snarere enn lange pasta som spaghetti. Babyen kan finne lang pasta figurer vanskelig å spise, og hun kunne kvele dem. Legg litt av tomatsaus å gjøre pasta enda mer interessant til ni måneder gamle. Sausen vil også hjelpe barnet å forbedre sin behendighet siden det vil gjøre pasta vanskeligere å plukke opp. Hvis barnet ditt har hatt kjøtt, tilsett litt kjøttdeig i sausen. Mange babyer liker myke grønnsaker med sine pasta også.

Eggeplomme Omeletter

Mellom 8 til 10 måneder gammel, kan du begynne å introdusere eggeplommer til barnets kosthold. Ikke gi barnet eggehviter; de kan være svært allergifremkallende i babyer under ett år gammel, melder nettstedet sunn babymat. Du kan lage omelett med tidligere kokte myke grønnsaker. Hvis barnet ditt har hatt kjøtt, tilsett litt inn i omelett i tillegg til å gjøre et godt balansert måltid for barnet ditt. Skjær omelett i biter store biter og la henne øve mate seg selv.

gryteretter

Gryteretter er et måltid som din familie og din ni måneder gammel baby kan nyte sammen. Når du gjør en kylling gryte med poteter, purre, gulrøtter og grønne bønner, vil barnet nyte et sunt, balansert måltid. Hvis barnet ikke har hatt meieri, bruk egnet meieri erstatning slik som soyamelk. Bytt ut kylling med fisk eller kalkun, for litt variasjon. Hvis barnet ditt har problemer med teksturer i denne retten, puré det.

Supper

Supper er en fin måte å gi barnet ditt en tilfredsstillende måltid med mange av de næringsstoffene som hun trenger på 9 måneder gammel. Bruk lav-natrium kylling eller biff kjøttkraft, og tilsett belgfrukter, som kikerter eller linser, grønnsaker og kjøtt. For å tykne suppen litt mer, legge til ris eller pasta til det. Denne suppen er også veldig bra most, bør barnet ditt foretrekker det på den måten. På 9 måneder gamle, mange babyer liker å brødfø seg selv. Selv rotete, gi barnet ditt en skje og la henne prøve.