Meal ideer for en 11 måneder gammel

Etter den tid barnet når 11 måneders alder, han utforsker verden rundt ham. Crawling og trekke opp å stå er bare noen få ferdigheter barnet ditt mestre å komme og se nye ting. Evnen til å forstå og formidle gjenstander fra den ene hånden til en annen er en grunn til å innføre måltider som fremmer leting og selvmating.

Frokost

Frokost er like viktig for babyer som det er for voksne. Pannekaker, vafler og arme riddere kan bli kuttet i små biter som barnet kan plukke opp. Bananer er myk i konsistensen og kan mushed og grep lett også. Lag en fargerik fruktsalat bestående av hakkede, små størrelse stykker av druer, cantaloupes og ananas. En finhakket kokt egg eller pølse legger spiselig bite-sized protein til en frokost måltid. Havregryn og eplemos kan mates med skje til frokost. Vurder også lett ristet brød eller bagels, bite størrelse stykker av korn eller Cheerios som en morgenmåltid.

Lunsj

Innlemming fingermat inn dine måltid planer kan hjelpe barnet ditt med å utvikle fine motoriske ferdigheter og utforske farger, lukter og teksturer. Mat brikkene skal være lett å tyggegummi eller bite og ikke presentere en kvelningsfare for barnet ditt. Lunsj måltid ideer inkluderer: ertestore biter av kokt kylling eller andre myke kjøtt og potetmos; små kuber av tofu; godt kokt pasta spiraler skåret i stykker; og små biter av godt kokte grønnsaker. Søte grønnsaker blandet med tomat lage en pasta saus som kan legges til pasta for lett å spise.

Middag

Middagsalternativer for 11 måneder gamle inkluderer spaghetti, makaroni og ost, bakte poteter, supper, kalkun og dressing og bakt kylling. Potetmos, grønne bønner, gulrøtter og moste søtpoteter gjøre gode side retter, som gjør brokkoli og ost, kylling-flavored ris og dumplings.