Memory spill å spille

Memory spiller en viktig del av hverdagen. I tillegg til å huske alle de små tingene du må gjøre i dag, må du huske og hente tusenvis av fakta og ord bare for å ha en samtale. Plus, det er minner om hendelser og personer du ønsker å beholde. For å holde hjernen skarp og frisk, prøve å spille noen minne spill. Du kan også inkludere barna i moroa.

Historiefortelling

Ifølge Exploratorium, når du gjentar noe om og om igjen for å huske det, legger det bare inn i arbeidsminnet. Dette kan være nyttig i noen minutter, men informasjonen ikke stokk når oppgaven er over. Hvis du ønsker å huske ting langsiktig, bygge dem inn i hjernen din ved å fortelle historier. Praksis ved å sette ut 20 husholdningsartikler som du kjører ut av og trenger å få på matbutikk. Skriv en historie som inneholder disse 20 elementene. Så gå til butikken uten en liste, og se hva du husker å kjøpe.

Visualiser Det

Dette er et spill du kan spille med dine venner for å se hvem som har den beste visuelle hukommelse. Hvis du spiller det ofte nok, kan du også lære å ta bedre bilder i hodet ditt og forbedre din romlige resonnement. Plasser 20 ordinære poster på et brett, for eksempel marmor, knapper, blyanter, frukt, mynter eller sølvtøy. Stirre på elementene i 30 sekunder, og deretter dekke dem med et håndkle. Skriv ned så mange av elementene som du kan i ett minutt.

Endringer

Dette spillet hjelper observasjonsevner. Du kan spille det på en fest eller med barna på en regnfull dag. Fortell alle involverte for å undersøke rommet for nøyaktig ett minutt. Etterpå velger en person å forlate rommet i ett minutt. Mens personen er borte, endre fire ting om rommet. Du kan endre tid på døgnet, flytte noen bøker rundt eller omorganisere bilder på veggene. Når personen kommer tilbake, be ham eller henne til å nevne alle endringene du har gjort i rommet.

Tegne et bilde

Dette spillet fungerer godt for barn i alle aldre eller voksne prøver å forbedre visuell hukommelse. Sett opp et stilleben scene eller gå utendørs og finn en detaljert naturlig setting. Se på stilleben eller innstillingen for nøyaktig ett minutt. Snu deg rundt, sitte ned og tegne innstillingen som du husker det i hodet ditt. Prøv å ikke legge til eller trekke noe fra innstillingen.

Etter ca fem minutter, snu og sammenligne tegningen til innstillingen.