Minne Break Games

Minne Break Games


Flere nettsteder tilbyr programmer utviklet for å hjelpe "trene hjernen din," med de antatte fordelene med disse programmene som strekker seg fra en bedre hukommelse for å bidra til å hindre utbruddet av Alzheimers. I en studie 2007 ved University of Michigan, forskere fastslått at minne spillene var bare så gunstig som hvor mye tid og energi satt i å spille dem. Studien har også bestemt at den yngre en person er når han begynner en minneprogram, jo ​​bedre blir resultatene. Enkeltpersoner som ønsker å styrke sin hukommelse bør ta tid hver dag for å spille minne spill som forbedrer konsentrasjon, fokus og logisk tankeprosesser.

Match Games

En godt likt spill med små barn, kamp spill bruker små fliser, arrangert i kolonner, som har forskjellige bilder på dem. Hver flis har en kopi, og hensikten med spillet er å finne to matchende fliser. Spillere snu to fliser over på en tid, utsette bildene på hver flis, deretter slå flisene tilbake over med mindre de er like. Målet med spillet er å finne to matchende fliser i kolonnene, og slå dem over på samme tid. For å gjøre dette, må spilleren huske hvor de så hver flis når opprinnelig slått over. Match spill bidra til bedre konsentrasjon, fokus ferdigheter og visuelt minne. Nettsteder som gratis online spill tilbyr gratis kamp spill for spillere (se Ressurser).

Sudoku

Opprinnelig publisert i løpet av slutten av 1970-tallet i puslespillet magasinet "matematiske problemer og Logic puslespill," Sudoku vunnet popularitet i Japan på 1980-tallet i bladet "Nikoli." Oversatt som "single nummer," Sudoku er et tall logikk puslespill som finnes publisert daglig i de fleste større aviser. Spillet krever spillere til å organisere tallene 1 til 9 i vertikale og horisontale søyler, uten tallene gjenta seg i noen av de ni organiserte bokser på siden. Løse sudoku krever spillerne å identifisere symmetriske mønstre ved å fokusere den delen av hjernen som bruker logiske tankeprosesser å utnytte korttidshukommelsen. Enklere Sudoku oppgaver kan løses på noen få minutter, og vil være et perfekt minne pause spillet. Gratis Sudoku apps er tilgjengelig for iPhone og Android.

Sjakk

Antas å ha sin opprinnelse i India i løpet av det sjette århundre, har sjakk vært en av de mest komplekse spillene noensinne laget. Omfattende forskning har fastslått at det å spille sjakk forbedrer spillerens mentale kapasitet på en rekke måter. I en 1974 Zaire Undersøkelsen ble utført av Dr. Albert Frank, sjakkspillere viser en signifikant fremgang i romlige og numeriske ferdigheter over ikke-spiller kontrollgruppen. Et år senere i Belgia, en gruppe av sjakk spilles femte-klassinger viste betydelige gevinster i kognitiv utvikling over kontrollgruppen i den studien, uavhengig av hvor godt de har lært spillet. Nyere studier har bare bekreftet hva disse tidlige studiene hadde bestemt, at det å spille sjakk er bra for hjernen. Spillere som ønsker å lære spillet, eller trenger noen å spille med, kan bruke nettsteder som Chess.com (se Ressurser) som tilbyr gratis online spill og tutorials perfekt for hver aldersgruppe.

Kryssord

Kryssord krever at spillerne å lese ledetråder og skrive ut svarene som passer antall tildelte, sammenhengende bokser. Spillet bidrar til å forbedre spillerens vokabular, konsentrasjon og resonnement ferdigheter. Med økt praksis, kan spillerne forkorte tiden det tar å fullføre et puslespill. Ved å arbeide raskt, kan en spiller bidra til å forbedre hastigheten som hjernen hennes minner og behandler informasjon.