Når bør Din menstruasjon begynne?

Forstå Cycle

En kvinnens menstruasjonssyklus varer mellom 20 og 40 dager, men 28 dager er den mest vanlige tidsrammen. I et 28-dagers syklus, opptrer eggløsning rundt dag 14 av syklusen, når østrogennivået er på et høyt. På denne tiden, er egget løsner fra eggstokken og venter på å bli befruktet. Det vil fortsatt være i ca en til tre dager før det begynner å bryte ned. Graviditet er mest sannsynlig å forekomme i løpet av denne 1 til 3 dagers periode. Mens egg venter for befruktning, begynner kroppen å produsere mer progesteron, som arbeider med østrogen for å forberede livmoren for svangerskap. Slimhinnen i livmoren blir tykkere med blod og vev for å skape et miljø som passer for en baby å vokse. Hvis egget ikke befruktes i en-til-tre-dagers optimal tidsramme, vil den dø og bryte ned. Hvis egget blir befruktet, har graviditet skjedd og eggløsning vil ikke skje igjen før etter at barnet er født. Når egget dør, progesteron nivå slippe, og livmorslimhinnen brytes ned. Når kroppen begynner å kvitte seg med egg og unødvendig livmorslimhinnen, har perioden startet. Dette skjer vanligvis på dag 15 til 18 av syklusen. For de fleste kvinner, varer den perioden mellom fem til syv dager. Men noen kvinner har kortere eller lengre perioder enn det. Syklusen begynner på nytt på den første dag i perioden.

Tegn av perioden

Mange kvinner opplever premenstruelt syndrom eller PMS i løpet av to-ukers tidsramme før perioden. Ofte noen eller alle symptomene vedvarer gjennom hele perioden. Noen tegn på at mensen er i ferd med å starte er tretthet, irritabilitet, kramper, smerter i kroppen, emosjonalitet, oppblåsthet og ømme bryster. Det er viktig å merke seg at noen av disse symptomene kan også være tegn på graviditet. Få en graviditetstest hvis du er usikker.

Mangler en periode eller unormal Perioder

Foruten graviditet, er det flere grunner til at en periode kan være for sent, unormal eller savnet helt. Sykluser kan være uberegnelig, spesielt i de første årene av menstruasjon. Unge kvinner kan ikke få en periode hver måned og når det ankommer, flyt og antall menstruasjon dager kan variere mye. Stress kan også påvirke den perioden i alle aldre. Angst, bekymring eller til og med en positiv liv endring kan føre til at perioden for å komme for sent eller unormal. Noen kvinner opplever spotting eller en periode som stopper og starter i tider med stress. Endringer i kosthold og trening også kan påvirke den perioden. Kvinner trenger en viss mengde kroppsfett for å holde en regelmessig syklus så betydelig vekttap kan være årsaken til en savnet perioden.

Til slutt er det anekdotiske bevis som støtter tanken om at kvinner som bruker store mengder tid sammen tendens til å "synkronisere" sine sykluser. En sen perioden kan være på grunn av tilstedeværelsen av en ny venn eller en økning i felles aktiviteter med andre kvinner.