Når bør en Baby Begynn å sove gjennom natten?

Det er ikke et sett-i-steinalderen når en baby vil sove gjennom natten. Det er mulig, men å hjelpe barnet å utvikle sunne sengetid vaner som vil tillate ham å sovne lettere og sove bedre, når tiden er riktig. Du må kanskje justere rutine et par ganger før du finner den rutine som fungerer best for deg og babyen din.

Age of baby

Nyfødte ofte sove for store perioder i løpet av dagen og natten, våkner bare for å spise. Han vil ofte blande opp sine dager og netter, forårsaker foreldre å miste mye søvn. Ettersom ukene går forbi, vil han holde seg våken for større perioder av gangen. Etter de første tre månedene, bør han sove i perioder på fem timer eller mer. Seks måneder gamle babyer vil ofte sove for strekninger ni timer eller mer.

Jo mer aktiv babyen er i løpet av dagen, jo bedre vil han sove om natten. Sørg for å samhandle med barnet slik at han ikke komme inn i en vane å døse og våkner. Syng, snakk og lek med ham for å holde ham stimulert når det ikke er tid for ham å sove.

søvn~~POS=TRUNC betingelser

Mens vanlige naps er fin, hvis barnet sover for mye i løpet av dagen, vil hun ikke ønsker å sove om natten. Våkn babyen, og tilbyr samhandling for å holde henne våken om hun har en tendens til å sove for lenge. Hvis du ikke gjør det, kan hun sove mer og mer i løpet av dagen og mindre om natten.

Hjelp barnet ditt bosette seg i en sengetid rutine. Babyer trives på konsistens. Bath tid kan tilby en fantastisk overgang å hjelpe barnet å slappe av og stresse ned. Etter badet, kose henne opp i en koselig sovende. Bosette seg i en gyngestol for en historie eller sang. Legge henne ned før hun sovner, så hun vil lære å sovne på egen hånd. Vurder å bruke en hvit støy maskin, kjøre en vifte på lav, eller spille beroligende sengetid melodier som bakgrunnsstøy for å hjelpe babyen sove gjennom høyere lyder som kan bære gjennom huset.

Personlighet

Babyen kan mase litt før du setter deg ned for å sove. Ikke gå kjører inn i rommet hver gang du hører ham gråte eller klynk. Hvis barnet fortsetter å mase, forsikre ham om at du fortsatt er i nærheten. Kysse ham, gni ryggen, bosette seg i tepper rundt seg, og stille forlate rommet. Dette fungerer ikke alltid for alle babyer --- noen babyer vil skrike i timevis, og kan til og med kaste opp hvis de blir for opprørt. Hvis denne tilnærmingen ikke fungerer for deg eller barnet ditt, eller du ikke føler deg komfortabel med å la ham gråte, ikke bekymre deg. Det kan ta lengre tid for den lille å starte sove gjennom natten, men det er OK; alle barn er forskjellige. Bare gjør hva du er komfortabel med, som en forelder.

Hvis barnet ditt foretrekker en smokk, sørge for at han har det når han går til sengs. Hold statister på hånden i tilfelle han mister det i løpet av natten. Selv om smokk vane kan være vanskelig å bryte når barnet blir eldre, kan den tryggheten det gir nå være verdt det. Noen mødre foretrekker å amme barnet sitt til å sove, noe som også gir sårt tiltrengt komfort for barnet. Dette kan bety at barnet vil begynne å sove gjennom natten litt senere, men det betyr ikke at han vil aldri sove gjennom natten i det hele tatt. Gjør hva som fungerer for deg og din baby.