Når du skal stoppe å fortynne en Baby Juice

Selv hel frukt, vann og melk er de beste valgene for en baby over 6 måneders alder, kan du tilby ham juice hvis du følger noen retningslinjer. Fortynne juice for barnet ditt er en god praksis når du først introdusere ham til det på grunn av sukker den inneholder og hans utvikling av fordøyelsessystemet. Du kan stoppe fortynne hans juice når han er gammel nok, og hans system blir brukt til å bryte det ned.

fortynne Juice

Du kan kjøpe baby juice som allerede er utvannet og du trenger ikke å utvanne det videre. Dette er praktisk, men kan bli dyrt. Hvis du ønsker å fortynne vanlig juice for barnet ditt, hold deg til noen retningslinjer. Start med en 100-prosent eple eller druejuice. Unngå sitrusjuice før etter barnet er 9 til 12 måneder gammel, så det er for surt for sin delikate fordøyelsessystem. Start med å fortynne en unse av juice i 3 dl vann. Dette bør være forbruket grense for dagen. I løpet av en måned, sakte begynne å blande mer saft i med vann, og ved slutten av måneden, bør man være å blande like deler av vann og juice. Fortynne babyens juice til han er minst ett år gammel. Ved innføring av sitrus juice, starter med en utvannet versjon først, uavhengig av barnets alder.

juice Beløp

The American Academy of Pediatrics 'HealthyChildren.org råder ikke å tilby en baby under 6 måneders alder noen juice. Hold deg til morsmelk eller morsmelkerstatning i denne alderen, da dette gir de nødvendige næringsstoffer for barnet å vokse. En baby som er mellom 6 og 12 måneders alder bør bare få maksimalt 4 unser utvannet juice per dag. Et barn 1 til 6 år bør begrenses til 4 til 6 unser full styrke eller utvannet juice per dag. Fra 7 til 18 år, begrense juice til 8 til 12 unser daglig.

helserisiko

Tilbyr barnet ditt for mye juice, uansett hvor mye du fortynne det kan bidra til noen helseproblemer, ifølge AAP. Hvis du tilbyr juice før barnet er 6 måneder gammel, vil han ikke være i stand til å fordøye det på grunn av hans umodne fordøyelsessystem. Habitually stiger barnets daglige anbefalte mengden juice kan føre til dårlig ernæring, fedme eller tannråte.

andre alternativer

Tilby andre drikke eller hel frukt i stedet for fruktjuice eller utvannet juice. Sats på lettmelk eller vann i stedet. Skjær opp en pære, fersken, aprikos eller vannmelon for din gutten min i stedet for å tilby en juice boksen. Hele frukten gir en gunstig fiber-rik slag for barnet ditt.