Naturlig fødsel Teknikker
Ifølge American Graviditet Association, har ulike teknikker blitt utviklet for å hjelpe kontroll eller leder smerter i den naturlige fødselsprosessen. Mange av disse birthing metoder har eksistert i flere tiår. Velge en naturlig fødsel Teknikken er basert på mors preferanser og bør være egnet til hennes karakter og prinsipper.
Bradley metoden
På slutten av 1940-tallet, Dr. Robert Bradley utviklet en teknikk for å hjelpe kvinner i leveransen av fødsel med inntak av lite eller ingen smerte medication.This metoden er en 12-ukers kurs som er tatt i siste trimester av svangerskapet. Kurs for denne teknikken fokuserer på avslapping, fitness og ernæring. I tillegg er en partner eller signifikante andre innlemmet som en coach.
hypnose
En annen metode utviklet i løpet av 1940-tallet er hypnose, eller The Mongan Method. Dr. Grantly Dick-Read begynte å innlemme denne teknikken i løpet av arbeidskraft for å få kvinner inn i fullstendig avslapning og for å hjelpe musklene til å utføre på den måten de var ment. Denne metoden gjør det mulig for mor å stole på naturlige instinkter uten frykt eller spenning.
Lamaze
I 1950, Dr. Ferdinand Lamaze først introdusert denne teknikken i Frankrike basert på hans russiske observasjon av psychoprophylaxis. Konseptet med denne metoden er å bruke distraksjon skjønt hver sammentrekning som en måte for å redusere smerte og ubehag. Som oftest vil det distraksjon være basert på kontrollert pusting, massasje, og konsentrere seg om et samlingspunkt. Når Lamaze først ble introdusert i 1950, pust var kjennetegnet av denne naturlige arbeidskraft teknikk. I dag fokuserer denne metoden mer på avslapping, i stedet for å puste.
vann Levering
En vann fødsel bidrar ikke bare en mor å slappe av og lette ubehag, men det også er tenkt å hjelpe barnet til å komme til verden fri for lys og støy. Denne teknikken hjelper i den dramatiske overgangen ut av mors liv til verden. Denne metoden anbefales ikke for høy-risiko svangerskap. Alternative ordninger bør gjøres før dette spesielle levering i tilfelle komplikasjoner oppstår.