Naturlig rettsmidler for en baby som er en hakke spise

Noen babyer blitt ganske godt kjent for å være kresen på bordet. Dette kan skje av mange grunner, men det er viktig å mate den lille et variert og balansert kosthold for å sikre at han får de næringsstoffene han trenger for å vokse og utvikle seg. Pickiness kan oppstå når du avvenne fra bryst eller flaske til pureer og igjen når du begynner å introdusere tabellen matvarer. Noen enkle hjelpemidler til mealtime rutine kan hjelpe barnet å lære å spise og nyte mer mat.

Tilbuds Choices

Mang en baby, spesielt en eldre, fryder seg kontrollen hun har over hva som går inn i munnen hennes. I stedet for catering til babyens behov, tilbyr flere valg på måltidene. For eksempel, la henne velge mellom erter og gulrøtter eller fersken og plommer. Denne lille bit av makt kan øke oddsen for at din lille vil spise noe nytt eller noe hun slår regelmessig nesen opp på. Du må kanskje gi mat opp til 15 ganger før hun prøver dem, bemerker null til tre nettside, så fortsette å prøve selv om det føles som om hun aldri kommer til å utvide sin gane.

Presentasjon

Til tross for sin tastiness, ikke en haug med klumpete rosenkål ser ikke appetittvekkende, så er det nok ingen overraskelse når barnet nekter å spise dem. Det er vanskelig å overbevise en kresen baby å spise noe selv om du tror det er deilig. Presenterer mat i morsom og tiltalende måter kan øke oddsen for at din lille vil bite på noe nytt, ifølge Baby Center. Bruk små cookie stanser å kutte dyr figurer fra hans sandwich eller ost skiver og legg bittesmå brokkoli spyd for trær og terninger mango for en søn Å la den lille dip er en annen nyttig metode. Tilbyr lav-fett dressing eller hummus for grønnsaker, lite sukker yoghurt for frukt og applesauce eller ketchup for kjøtt. Vær sikker på at alt du tjener er kuttet i biter ikke større enn en halv tomme for å hindre choking, advarer HealthyChildren.org, publisert av American Academy of Pediatrics.

Hunger Cues

Hvis babyen er sulten, hun er nok mer sannsynlig å spise noe hun ellers kunne nekte. Tilby nye elementer som en forrett før hovedmåltidet slik at hun fikk mulighet til å gi dem en sjanse. Samtidig, ikke tvinge mat på barnet dersom hun ikke er sulten, advarer MayoClinic.com. Dette tjener bare til å slå måltidene til en maktkamp. Hvis barnet ditt er full, ikke tvinge henne til å rengjøre hennes plate, eller ta bare et par flere biter eller hun kommer til å grue måltider, noe som reduserer sjansen for at hun kommer til å ønske å spise ny mat.

mealtime Miljø

Å gjøre måltidene en hyggelig opplevelse for babyen ups sjansen for at han skal spise det du tjener. Lag en rutine knyttet til tidspunktet for måltider og snacks slik at barnets kropp kan regulere sult signaler. Hold TV og andre distraksjoner bort fra bordet så lite en kan fokusere på sin mat, foreslår helsevesenet spesialister på Benioff barnesykehus ved University of California i San Francisco. Modell gode matvaner også, legger MayoClinic.com. Å gjøre måltidene noe barnet ditt ser frem til og vise ham hvordan du kan spise godt gjør tid ved bordet hyggelig for alle, og kan bare ha babyen spise nye og ulike matvarer.