Normal søvnmønster hos spedbarn

Det er ikke noe typisk om spedbarn fordi hver enkelt har sin egen agenda. De fleste babyer krever 15 til 18 timer søvn per dag som nyfødte og våkne opp hver to til fire timer. Når spedbarn er en måned eller eldre, de sover 13 til 15 timer per dag. Mens hver baby er annerledes, det er normale søvnmønster hos spedbarn som er ganske standard.

Fødsel til 6 uker

Det kan virke som nyfødte sover hele tiden i løpet av første levemåned. En baby kan sove i overkant av 16 timer per dag til han er 6 uker gammel. Som en baby trenger å spise ofte, våkner han opp ca hver to til fire timer i gjennomsnitt. Søvnmønster har en tendens til å være langt mer regelmessig i løpet av denne perioden. Tid brukt sove er vanligvis spredt ut i løpet av dagen, og de tar flere små naps i løpet av dagen.

6 til 8 uker

Etter nyfødtperioden, den normale søvnmønster hos spedbarn blir mer uberegnelig. Etter den tid en baby kommer 6 til 8 ukers alder, hun begynner å sove tre til fire timer mindre per dag og for lengre perioder i kveld. Spedbarn denne alderen fortsatt lur, men for kortere perioder, og de vanligvis fortsatt våkne opp i hele natt, bare sjeldnere.

3 til 6 måneder

Den normale søvnmønster hos spedbarn fra 3 til 6 måneders alder kan bli påvirket av tenner. I denne alderen, mange babyer sove i fem til seks timer i strekk om natten uten å våkne, avhengig av om barnet er tenner eller ikke. Teething smerte kan bety hyppigere våkner. Spedbarn denne alderen også fortsatt ta minst to til tre naps i løpet av dagen.

12 måneder

Når et spedbarn blir 1 år gammel, er hun sannsynligvis sover 12 timer eller mer per dag. De fleste spedbarn denne alderen søvn for lengre strekninger om natten, bare våkner en gang. En lang lur eller to kortere naps spredt ut i løpet av dagen er normalt også.