Normal vekt Scales

I 2009, Institute of Medicine reexamined 1990 retningslinjer for vektøkning under svangerskapet. Det rettes en økning i den alder hvor kvinner blir gravide og en økende forekomst av overvekt og overvektige kvinner blir gravide.

Begynnelsen Vekt

En kvinnes vekt i starten av graviditeten påvirker mors og barnets helse mer enn noe annet, ifølge Institute of Medicine. De nye retningslinjene bruke body mass index (BMI) kategorier og inkludere "en bestemt og relativt smalt spekter av anbefalte gevinst for overvektige kvinner."

Total vektøkning

De nye anbefalingene for kvinner med normal vekt med en BMI på 18,5 til 24,9 foreslå en vektøkning fra 25 til 35 pund for overvektige kvinner, er dette området senkes til 15-25 lb .; overvektige kvinner oppfordres til å få mer enn 11 til 20 pund i løpet av svangerskapet.

Månedlig vektøkning

Instituttets siste forslag er reflektert i det amerikanske Department of Agriculture MyPyramid for graviditet, som bryter ned anbefalt vektøkning, for kvinner med normal vekt i starten av svangerskapet, til 1-4 pund i løpet av de første tre månedene og 2-4 lb . per måned i fjerde gjennom niende måned.