OL-stil Sports for barn

Hvert fjerde år, klokker verden som utøvere fra mer enn 80 land kommer sammen for vennskapelig konkurranse. Mange barn drømmer om å vokse opp til å bli idrettsutøvere og vinne OL-medaljer for sitt land. Mens disse målene kan være en lang vei i fremtiden, kan barna oppleve noen vennlig konkurranse av sine egne ved å delta i OL-stil spill.

Torch Race

Før OL begynner, turer den olympiske fakkelen ulike områder, alltid rester tent Fakkelen-bestått tradisjonen begynte med i 1936-OL i Berlin, Tyskland.

Barn vil nyte å lære historien om denne hendelsen, samt gjennomføre sine egne fakler for å tenne flammen. Barn bør bruke papirlommelykter i stedet for selve brannen, men dette er et stort tema for en rase til mållinjen. En skål eller fat ved slutten av løpet kan gjøre lommelykten tema mer autentisk, som brenneren i OL skaper en større flamme i en tilsvarende skål.

Barna kan kjøre løpet som en stafett for å representere en av sommerens spill samt å innlemme fakkelen tema.

downhill

Vinter-OL har en rekke nedoverbakke racing hendelser, for eksempel ski, snowboard og aking. Barn kan holde sine egne utforkjøring i sommer eller vinter.

Velg en relativt grunt bakke; om du ikke ønsker barn falle ned bakken og får vondt. La dem rase ned bakken på beina, på sleder (i snøen) eller på sine sider ved å rulle ned bakken for å komme til bunns først.

Hvis du vil tillate barn å rulle nedover bakken i sommer, sørg for at området ikke ligger pinner, steiner, glass og andre potensielt skadelige stoffer. Barn vil ha deres ansikter og bar hud nær bakken, så eliminere eventuelle farer fra området.

Triathlon

OL Sommer har triathlon hendelser, som kombinerer en rekke individuelle idretter sammen til en hendelse. De fleste triathlon hendelser inkluderer sykling, løping og svømming, men du kan innlemme andre olympiske øvelser som er enklere for barna.

For eksempel kan den ene delen av konkurransen være en sprint til mållinjen, mens en annen er en utforrennet og en tredje innebærer løfting eller bære et objekt.

Du kan også kombinere en rekke morsomme olympiske idretter i miniatyr versjoner for å passe din triathlon. For eksempel, kanskje barna har til å drible en fotball rundt en rekke kjegler før du fortsetter til neste avsnitt, eller de må kaste en tennisball en viss avstand. Kombiner barnas favorittsport for å danne din egen OL-stil triathlon.

Hvis du holder en triathlon konkurranse, sørg for at hendelsene er passende for barn. De kan være energisk, men det er fortsatt grenser for hvor mye de kan gjøre før slitsomt eller skade seg selv.