om codependency

En codependent enkelte tilbringer mye tid og energi på å kontrollere en annen person og fikse den personens problemer, vanligvis kretser rundt alkohol eller narkotikamisbruk. Codependency hovedsak blir en avhengighet i seg selv, som codependent blir besatt av å prøve å endre noen og administrere en uhåndterlig situasjon.

Identifikasjon

Begrepet codependency stammer med forskning på mennesker med en alkoholiker i familien, og har utvidet til å omfatte gambling avhengighet og andre destruktive vanedannende atferd. En codependent vanligvis er ektefelle eller partner dedikere mye krefter på å kontrollere og prøver å endre den avhengige personen. Barn takle den nedbrytende forholdet mellom disse to også ta på codependent egenskaper. Ektemenn og hustruer kan bli så besatt av partnerens avhengighet, inkludert desperat prøver å skjule det fra andre mennesker, at de til slutt gi opp sine egne interesser, hobbyer og venner. Utenfor sosiale sirkler blir praktisk talt ikke-eksisterende.

Funksjon

Den vanlige rolle for Codependents omtales i forbindelse litteratur som "enabler", der de arbeider for å holde familien eller forhold sammen uansett hva som skjer. De bortforklare pinlig oppførsel ved å fortelle folk alkoholikeren var syk, for eksempel, eller de slutter å la venner eller familie å besøke huset, eller vil ikke gå noe sted det kan være en risiko for den rusavhengige å bli full. Hjelpemidlene er alltid prøver å redde sin partner og hindre at noe dårlig skjer for eksempel å få problemer på jobb eller med loven.

effekter

Barn lærer codependency atferd og prøver også å stoppe foreldrenes selvdestruktive handlinger, samt skjule situasjonen fra sine venner. De bærer denne holdningen ut i verden der de blir ofte sett på som kontrollerende og manipulerende, og for opptatt av hva andre synes. De vokser opp til å ha problemer med å stole på andre, og forstår ikke helt hvordan de skal ha intime eller normale forhold. Barn av alkoholikere kan være så redd for å bli avvist eller oppgivelse at de tåler all slags dårlig behandling fra sine venner eller partnere. De kan også være tilbøyelig til å oppsøke et annet forhold hvor de ubevisst fortsette codependent kamp for å redde sitt avhengige av foreldrene.

betraktninger

Codependents kan bli så sint og ergerlig over tid at selv om alkohol ikke slutte å drikke, fortsetter partner føler bitter og opprørt i det hele tatt forrige smerte, frustrasjon og tapte år. Rådgiving er sterkt anbefalt for alle i disse situasjonene for å hjelpe familien å lære å gå videre på en sunn og positiv måte.

Expert Insight

Et mangfold av bøker og selvhjelpsprogrammer er tilgjengelig for folk som sliter med codependency problemer. Spesialister som Melody Beattie tilbyr en rekke publikasjoner og annen hjelp til Codependents. (Se Resources nedenfor for en link til Beattie rens nettsted.) Al-Anon og Codependents Anonymous har 12-trinns program som ligner på Anonyme Alkoholikere der Codependents lære å begynne å ta vare på seg selv og slutte å være helt fokusert på den rusavhengige. De må slutte å prøve å løse situasjonen og la den andre personen til å ta ansvar for sitt eget liv.