PE Aktiviteter for K-5

Enten barna er hjemme-skolert eller delta på skolen, bør kroppsøving aktiviteter bli innarbeidet i deres daglige pensum. Gjennom fysisk aktivitet, barn få kunnskap i samarbeid, bistand, fysisk helse og idrett. Uten fysisk aktivitet, barn dekk og blir mindre oppmerksomme. Kjente kroppsøving aktiviteter for barn i karakterer K-5 kan inkludere fallskjerm aktiviteter, Dodge ball, og populære idretter som basketball, volleyball og fotball, samt en rekke andre aktiviteter.

Samarbeid

"Hjelp dine venner" er et spill som lærer barna samarbeid. Du trenger to ting for å spille: saccosekker og et åpent område. I dette spillet, to eller flere barn er "det." Antallet "sin" avhenger av hvor mye tid du har. Jo mer "sin" du har, jo raskere spillet er ferdig. Alle andre deltakere må plassere en bønne bag på skulderen eller hodet og gå rundt. "It" må banke saccosekker av av alle andre deltakere til å vinne. Her er fangsten - hvis en bean bag er slått av, deltakeren sitter og roper om hjelp. En annen student kan bøyes forsiktig, plukke opp barnets bean bag, og sett den tilbake på hodet eller skulderen. Hvis hennes bean bag faller av i prosessen, må hun da sitte og skrike om hjelp.

bevissthet

"Mannen fra Mars" lærer mobilitet og bevissthet om menneskene rundt deg. Alt du trenger for å spille er en åpen plass. Læreren instruerer alle studenter til å stå i den ene enden av lekeområdet og han står i midten. Læreren starter som "Mannen fra Mars." Barna roper, "Mannen fra Mars, Mannen fra Mars, vil du ta oss til stjernene." Læreren svarer: «Bare hvis du har hvitt på skoene dine." De elevene med hvitt på deres sko ta av kjører. Kort tid etter, roper læreren "Go", som tillater alle andre studenter til å løpe til den andre enden av lekeområdet. Barn som er fanget av mannen fra Mars da de forsøkte å krysse lekeområdet skal bistå i å fange de andre elevene i de neste rundene. Runder fortsette til alle studenter er fanget.

unnvike

"The Wolf og Gosling" er en annen type unnvike. Du trenger ikke noen rekvisitter for dette spillet, bare en åpen spilleområdet. Tell barna ut i tallene 1 til 4. Ones er ulver. Toere er mor gjess, og treere og firere er unger. Hver ulv og mor gås stå mot hverandre. Hver gås strekker armene ut som vinger. Bak hver mor gås er to unger. Nummer tre Gosling holder på til mor gås hofter og nummer fire Gosling holder på til tre hofter (som bevegelse). Ulvene må trykke på baksiden av nummer fire er tilbake til "fange" ham. Mens unnvike ulven, må gjess og unger bo festet. Etter ulvene har fanget alle nummer fire unger, har barna diskutere sine manøvrer og prøv igjen.