Psykologiske Fakta om dating etter skilsmisse

USAs frekvensen av skilsmisse er høy, slik at mange menn og kvinner nylig singel og lurer på hvordan å date igjen. Tanken på å være tilbake på singler markedet og dating igjen kan være skremmende. Hvis du er nylig skilt, kan du være redd for å starte et nytt forhold eller manglende tillit til din dating ferdigheter.

Konsekvenser av skilsmisse

Hvis du har vært gjennom en skilsmisse, kan det hende du lider av lav selvfølelse, spesielt hvis forholdet eller breakup var stormende. Frykt kan ødelegge sjansen for et lykkelig forhold. Du kan være redd for å bli såret, dypt involvert eller avvist. Dette kan stamme fra en fortid full av traumatiske forhold. På den andre siden, kan du etterpå og hoppe inn i et seriøst forhold for tidlig, spesielt hvis du føler deg engstelig ved tanken på å være alene.

Dating Pool

Etter å ha blitt gift i flere år, vil bassenget over tilgjengelige menn og kvinner ser liten i forhold til hva det en gang var tilbake når du var singel i første omgang. Mens skilsmisseraten er høy, og det er single mennesker der ute, ser det ut til at eldre mennesker blir, jo mindre de dato. Dette kan være på grunn av eldre, ferske single mennesker som ikke vet hvordan å date eller forsømmer å overvinne skadelige, negative tanker.

personlige Standards

For å legge inn dating, er det nødvendig å sette personlige standarder. For eksempel kan du spille vanskelig å få, eller i stedet være en "enkel fangst." Tenk på dette "pris" andre vil måtte betale for å bli kjent med deg. Jo mer du føler du kan tilby til en annen person, jo høyere "pris" skal være. Ønskelige egenskaper inkluderer intelligens, kjærlighet, godhet og indre styrke. Single mennesker vurdere kvaliteter i andre i henhold til kroppsspråk, handlinger og kommunikasjon. Folk som utstillingsvindu trygg standarder anses gode ekteskap prospekter. På motsatt side, til folk som synes å være usikker eller desperat, eller som ønsker seksuell aktivitet for tidlig, anses å være dårligere. For å finne din egen selvverd, liste opp dine positive kvaliteter og nye tro, og går over listen regelmessig.

Støtte

Gamle venner kjenner deg godt og bryr seg om din fremtid, noe som betyr at de vil holde dine beste interesser i tankene. Nye venner, men kan hjelpe deg med å tilpasse seg det nye livet. I stedet for å ha venner som har hatt en viss tilknytning til din ex, kan du starte friskt med folk som ikke var involvert i din fortid. Dessuten kan gamle venner finner en alliert i din ex eller føler sjalusi mot den nye, enkelt liv.

Holdning

Hvis du føler deg dårlig behandlet etter bruddet, kan det nytte for deg å utvikle en ny holdning. Folk som handler med dristighet eller trassig kan trylle frem følelsen av trygghet. Hvis du stadig føler trist, vil lav selvfølelse ikke bidra til å forbedre humøret. Følelser av trass kan bringe på spenning og forberede deg for handling. Mens du tar vare på deg selv, må du vise andre at du ikke vil bli ødelagt av skilsmisse.