Rådgiving Aktiviteter for barn mens foreldrene skilles

Skilsmisse kan forlate et barn følelse som hun er i en tautrekking mellom foreldrene. Selv i de mest behagelige separasjon, er det sannsynlig barnet sliter med følelser av lojalitet til en eller begge foreldre, av angst og tristhet og ganske muligens, ble stoppet. Rådgiving aktiviteter kan hjelpe barnet ditt verbalisere og uttrykke sine følelser i denne vanskelige tiden, slik at hun kan tilpasse seg de endringene som skilsmisse bringer.

One-On-One Challenge

Å få barnet ditt til å diskutere skilsmisse kan være en utfordring. Han kan ha oppstått mange forskjellige følelser som han har ennå til å identifisere. Han kan heller ikke være villig til å åpenlyst dele disse følelsene. I stedet for en formell sitte ned å diskutere skilsmisse, bør du vurdere å lansere en en-mot-en basketball spillet med en unik vri. Liana Lowenstein, sertifisert barnet psykoterapeut, anbefaler forelder eller en terapeut bytter skyting kurver med barnet. Dersom barnet lykkes kaster ballen inn i rammen, tjener han en premie. Hvis han bommer på kurven, er hans oppgave å svare på spørsmål knyttet til skilsmisse. Spørsmål som "hva er noen grunner til foreldre skilsmisse?", Og "Hva er noen følelser barn av skilte familier opplever ofte?", Vil bidra til å avklare skilsmisserelaterte misforståelser.

følelser Bingo

Et barn av skilsmisse forvirrer ofte mange følelser hun opplever. Lowenstein anbefaler å lansere et spill av følelser Bingo. En terapeut eller forelder bør føre barnet til brainstorming en liste over følelser forbundet med skilsmisse. Når listen er ferdig, spør barnet å vise et ansiktsuttrykk for å illustrere hver følelse eller følelser. Bryt ut kameraet og fange opp disse ansiktsuttrykk til å sette sammen en Følelser Bingo kort. I løpet av spillet, har barnet identifisere ganger hun har følt hver følelse.

The Marshmallow Middle

Når foreldre krangle, barn føler deg fast i midten. Undervisning barn å løsne fra foreldrenes konflikt er en effektiv strategi i løpet av skilsmisse. Lowenstein foreslår å ha barn fullstendige setninger, for eksempel "Mine foreldre krangle om ..." og "Da mine foreldre krangle, føler jeg ...." Når setninger er fullført, må barnet få tre marshmallow mennesker, komplett med glasur som håret og pretzel pinner for bena. Marshmallows skal representere mor, far og barn. Når kunstverket er ferdig, spør barnet til å handle ut et argument han så mellom foreldrene med marshmallow mennesker. Etter hvert som barnet blir utagering argumentet, vise ham hvordan barnet marshmallow bør gå inn i et annet rom. Gjenta at når foreldrene hevder, har de fortsatt elsker sine barn, men også viser at det er viktig for barn å distansere seg fra konflikten.

Skylden spillet

Det er vanlig for barn å skylde seg selv når deres foreldre skilsmisse. Spill terapi fokusert på å frigjøre et barn fra skyld kan bidra til å korrigere forvrengte tanker om skyld. Lowenstein anbefaler å gi et barn med flere tegneserier som viser ulike scenarier rundt skyld. For eksempel kan en tegneserie har et barn som gjør en selv blaming statement mens et annet barn reagerer med en utfordring til den skyldige uttalelse. Ett barn kan staten, "Jeg gjorde mine foreldre skilsmisse fordi jeg var dårlig", mens det andre barnet svarer med: "Dine foreldre ble skilt fordi ekteskapet deres var dårlig, ikke fordi du var dårlig." Evaluering av scenarier kan be diskusjoner om skyld og hjelp barnet bedre tilskriver skilsmisse til mors problemer i stedet.