Retninger på Lage et barns Balance Board

Retninger på Lage et barns Balance Board


Balansebrett lære motoriske ferdigheter og er også brukt terapeutisk. Det er tre grunnleggende typer balansebrett. Rundskriv styrene er bygget rundt en fleksibel ball eller oval, mens side "slalom" boards er rektangulære og rulle over en sylinder. Skrå boards bruke en fast pivot på bunnen. Endre ballen eller sylinder for å justere ferdighetsnivået balanse bord for barnet ditt.

Betydning

Balanse styrene kan lære motoriske ferdigheter som er nødvendig for idretter som skateboard, ski og surfing. Balansetrening styrker ankel og kneledd og reduserer sannsynligheten for skade.

typer

Et styre med en trebit festet over bunnen kalles en skrå bord. Ta en 1-by-6-tommers eller bredere bord, så hogg den 18 til 24 inches lang, og lim, skru eller spikre en to-by-4-tommers pivot på bunnen (slik at det ser ut som en "T" med en veldig lang topp). Har barnet ditt med å lære å balansere med begge føtter slik at endene av brettet er opp fra bakken.

En sidekortet (også kjent som en "indo board" eller slalom bord) er laget med en tilsvarende eller litt lengre topp bord. Bruk en tre sylinder eller PVC eller ABS rør for pivot. Gjør stopp på bunnen av brettet ut av 1-by-1-tommers tre trim slik at styret ikke vil rulle av pivot. En rillet sylinder som godtar en guide fast langs midten av lengden på styret vil også hjelpe.

Et sirkulært bord passer rundt en 6- eller 8-tommers lekeplass ball, og ferdighetsnivå kan justeres ved å justere trykket i ballen. Lag en sirkulær eller oval form av tre ca 24 inches tvers. Tilgjengelig trelast er vanligvis kryssfiner, om lag tre fjerdedeler av en tomme tykk. Lag et hull i midten som passer over toppen av ballen. Flens i bunnen av hullet med en fil slik at den passer til formen av ballen bedre.

betraktninger

Du kan gjøre noen størrelse eller form styret avhengig av barnets alder og ferdighetsnivå. Gjør den form som et snowboard eller skateboard, og det vil bli mer attraktivt. Alltid sand eller fil alle kanter glatt. Påfør en nonskid overflate, enten lim-støttet eller malt på toppen.

Start med enkle øvelser og sørg for at hvis barnet faller, det er ingen gjenstander på gulvet eller møbler i nærheten som kan forårsake skade.