Self-Esteem klasser for barn

Self-Esteem klasser for barn


Selvtillit klasser kan være viktig å hjelpe barna bygge sin tillit. Barn med lav selvfølelse er mer sannsynlig å ha angstlidelser, sosial isolasjon og andre psykiske lidelser. Stedet for selvtillit klasser varierer mye, men det er noen vanlige steder å sjekke. Noen terapeuter tilbyr rådgiving grupper for barn med selv verdt problemer. Det er også ressurser på nettet som foreldre eller lærere kan bruke.

Skole

Flere og flere skoler tilbyr selvfølelse klasser for barn og tenåringer. Ofte kalt Affective Education Program, klasser avtale med en rekke levende ferdigheter, inkludert selvfølelse, empati og anger management. Læreplanen fokuserer på den emosjonelle siden av et barns læringsprosess. Ikke alle skoler har disse programmene, og i noen skoler de er frivillig. Men hvis du er interessert i selvfølelse klasser for barn, sjekk med din lokale skolen først.

Counelors eller Mental Health Centers

Mange barn terapeuter eller psykiske sentre tilbyr selvfølelse opplæring eller klasser. Det finnes mange programmer som er laget for å forbedre selvtilliten. Noen rådgivere bruke et godt undersøkt program i gruppe innstillinger, mens andre kan jobbe individuelt med barn for å øke selvtilliten.

Mentale helsesentre kan tilby grupper som er spesielt utviklet for å lære barn selvfølelse. For klasser i ditt område, sjekk med din lokale samfunnet mental helse sentrum eller ta kontakt med en terapeut.

Internett

Internett er lastet med ressurser på selvtillit hos barn. Det finnes mange bøker og programmer som kan kjøpes. I tillegg er det gratis regneark, tips og nyttige tips om måter å øke selvtilliten hos barn.

Hvis du ikke klarer å finne selvtillit klasser i ditt område, kan du utnytte ressurser på Internett for å designe ditt eget. Prosjekt selvtillit er et slikt program. Den er designet for foreldre å bruke med barn i barnehage gjennom sjette klasse.

Tips

Selv uten bøker eller kurs, er det ting som foreldre kan gjøre for å hjelpe barn å utvikle sunn selvfølelse. Barn kan være svært følsomme for foreldrenes ord. Vær forsiktig med hva du sier rundt barn og gi realistisk ros.

Voksne kan også være en positiv rollemodell. Det er lettere for foreldre med positiv selvfølelse å utvikle det i sine barn. Tilby en trøstende, støttende hjemmemiljø, og oppmuntre barna til å bli involvert i noe de liker, for eksempel en sport eller bokklubb.