Signerer en pjokk er om å gi opp Napping

Signerer en pjokk er om å gi opp Napping


Et barns lur tid er et pusterom for henne og hennes foreldre. Søvn er viktig for et barns sunn utvikling, melder American Academy of Pediatrics. Barnets kropp jobber hardt hele dagen, og naps tilbyr en sårt tiltrengt hvile fra aktivitet. Men på et tidspunkt alle barn vokse sine naps. Noen barn er klar til å avslutte napping på 3 år gamle, mens andre trenger en god time-lang pause i ettermiddag før de er 5. Erkjenner når barnet er klar til å avslutte naps vil hjelpe deg å finne en riktig søvn tidsplan og unngå mulige maktkamper.

Er ikke Hyperaktiv sent på dagen

Barn som er klar til å avslutte napping opprettholde moderat, selv energi hele dagen. Hyperaktivitet ofte masker over-tretthet. Foreldre kan tolke høy energi sent på dagen som en indikasjon barnet ikke trenger mye søvn. Faktisk er barn som er hyperaktive før sengetid kjører på damp og adrenalin, melder American Academy of Pediatrics.

Sitter våken under lur tid

Småbarn ofte voldsomt motstå napping og deretter raskt sovner. Et barn som er klar til å gi opp napping, men er fortsatt våken i senga hennes for varigheten av hennes nap tid. I løpet av denne tiden kan hun gråte, snakke med seg selv eller leke med hennes utstoppede dyr. Ifølge Hva kan man forvente nettside, selv om hun ikke sovner, en time med rolig tid er gunstig. Det er også en av de første tegnene hun er klar til å logge en hel dag med våken tid.

Ikke bli Sleepy

En pjokk som ikke lenger trenger naps holder seg våken gjennom dinner bilturer og TV-show. Hun vil ikke sutre for hennes sengetid bekvemmeligheter, som en smokk eller et teppe, på denne tiden av dagen, og vil ikke ligge på sofaen eller krølle opp i en stol under et deksel. Slike comfort-søkende atferd indikerer tretthet.

Har Færre Tantrums

Færre tantrums sent i dag er en annen indikator barnet er klar til å slutte napping. En sliten pjokk smelter ned lett. Som smårolling vokser, bør du oppleve følelsen av en forestående krise sjeldnere. En uthvilt barnet aksjer, samarbeider og oppfører seg som henne selv nær eller før sengetid, i stedet for å kaste seg på gulvet i tårer når du ber henne om å plukke opp hennes sko.