Sjekkliste for Independent Living

Hvis du eller noen du kjenner gjør en overgang til et selvstendig liv, først sørge for at du har dekket en omfattende sjekkliste. Sjekklisten vil variere avhengig av individuelle behov og eventuelle restriksjoner eller begrensninger du måtte ha. Når du har spesifisert en sjekkliste, kan du føle deg mer trygg og beroliget om overgangen til et selvstendig liv.

Lokasjon

Hvis du ikke er i stand til å kjøre bil eller ikke har egen bil, plasseringen av ditt hjem må være sentralt til alle fasiliteter. Du må kanskje gå til matbutikk, så det bør være innen kort avstand fra hjemmet ditt og ikke opp og ned store bakker eller gjennom farlige områder langs veien. Det er viktig å være med nærhet til offentlig transport, for å gi deg en større tilgang til by eller tettsted. Hvis du liker å gå i kirken eller har hobbyer som får deg ut og om, at de er innenfor et relativt kort avstand til hjemmet ditt, eller lett tilgjengelig med offentlig transport. Hvis du delta regelmessige avtaler til din fysioterapeut kontor, legekontor eller sykehus, så det kan lønne seg å være nært lokalisert til disse tjenestene for å spare tid og krefter.

Trygghet og sikkerhet

Trygghet og sikkerhet bør være avgjørende når du skal flytte til et liv i et selvstendig liv. Der du kan ha grunnlag andre for dette i det siste, er det nå opp til deg å opprettholde et trygt og sikkert hjem. Først av alt, sørge for at innsiden av hjemmet ditt passer dine behov. Hvis bad og kjøkken er ikke ideelt, de må justeres før du flytter inn. Alarmsystemer, porter og låser alle bør være i perfekt stand. Ta deg tid til å lære å bruke noen alarmsystemer før du flytter inn for å unngå forvirring når du er hjemme alene. Fremfor alt, sørg for at du flytter til et fellesskap der du føler deg trygg.

Kontakt

Selv om du kan bli flyttet til et selvstendig liv, kan det fortsatt være ganger at du trenger hjelp eller bare selskap med andre. Å vite hvordan du kan kontakte de rette personer eller tjenester i et travelt eller i en nødssituasjon er avgjørende. Ha en telefonliste alltid er innen rekkevidde, og programmet kortnumre i telefonen om det hjelper. Bli kjent med dine naboer så snart som mulig etter at du har flyttet inn; det er fint å ha noen å si hei til når du sjekker postkassen hver dag.

Tjenester og programmer

Du kan ha nytte av tilleggstjenester eller programmer når du flytter til et selvstendig liv. Det lønner seg å vite alt om disse tjenestene før du gjør en forpliktelse til å bevege seg i. Tjenester kan omfatte rengjøring, bakken vedlikehold, sikkerhet, transport eller gitt måltider. Programmer kan inkludere gruppeaktiviteter med andre medlemmer eller planlagte utflukter. Samfunnet du inngå vil variere i de tjenester og programmer på tilbud, så bygge opp en liste av forventninger og krav du har før du begynner å lete rundt.