Sjekkliste for venter moms

Sjekkliste for venter moms


Å ha en baby forandrer alt. Som en forventningsfull mor, kan du føle deg opphisset, engstelig eller redd om endringene i livet ditt, men forbereder for barnet vil bidra til å roe nervene til alle involverte. Før du føder, må du forberede for arbeidskraft og levering, samt ha en plan på plass for utvinning og de første ukene når babyen kommer hjem.

Født Plan

Lag en plan for arbeidskraft og levering. Først må du bestemme om du ønsker å levere på et sykehus, i en birthing center eller hjemme. Tar en tur til noen lokale fasiliteter vil bidra til å gjøre denne beslutningen enklere. Lær om dine muligheter for smertebehandling og bestemme om du vil smerte medisiner; i så fall avgjøre hva slags du ønsker å prøve. Noen kvinner jobbe med jordmødre, mens andre leier doulas eller fødsels trenere, for å hjelpe dem gjennom erfaring. Noen ganger fødsel planer ikke alltid går som spådd, så du bør også ha kunnskap om alternative birthing alternativer i tilfelle arbeidsmarkedet er mer vanskelig og en nødsituasjon levering er nødvendig.

Gjenoppretting

En forventningsfull mor bør forstå prosessen med fysisk og følelsesmessig gjenoppretting etter fødsel. For eksempel, hvis du hadde en vaginal fødsel, kan utvinning være noen dager, men hvis du hadde en C-delen fødsel, kan det være et par uker. Noen mødre lider av post-partum depresjon, slik at du kan gjenkjenne symptomer på denne lidelsen. En nyfødt trenger mye oppmerksomhet, så du bør enten fryse måltider for middager eller be familie og venner til å hjelpe til med matlaging. Hvis du allerede har en eldre barn, kan det være nødvendig å legge til rette for barnepass mens du bo på sykehuset.

Barne Necessities

Nye foreldre vil trenge et spedbarn bilsete for den nyfødte til å reise hjem i. En ny baby vil også trenge masse bleier og våtservietter. Motta tepper, onesies, en baby swing, baby bad vask, en baby badekar og fotball-pyjamas vil også være svært nyttig. Hvis du vil være formel fôring, må du formel og noen typer flasker og brystvortene. Barnet trenger også et sted å sove, så vær forberedt med en bassinet eller pakke-and-play. Heidi Murkoff, Arlene Eisenberg og Sandee Hathaway, forfatterne av "Hva kan man forvente det første året," råder nybakte foreldre til å kjøpe en bassinet eller liten vugge, en gyngestol og et lite lys for å gjøre middle-of-the-night feedings enklere.

Elementer for ettertiden

I de første ukene av barnets liv, kan det ikke være tid til å reise til butikkene. Vær forberedt på å fange den nyfødtes firsts med et kamera, et videokamera, og en ferdig utklippsbok og fotoalbum. Familie og venner vil sende gaver, så har takkekort og frimerker i huset vil gjøre takkekort lettere å skrive og sende.