Sleep Hjelp for småbarn

Småbarn er vanedyr. De tror at verden dreier seg om dem, og i noen tilfeller, det gjør det. Når det kommer til å sove, vil småbarn ofte kjempe med nebb og klør for å unngå seng. Dette gjør det enda viktigere å ha en sunn rutine for pjokk om natten. Disse søvn-hjelp-til-pjokk tipsene vil sikkert gjøre en nighttime rutine mye enklere.

necessities

Du bør ta vare på alle nødvendigheter som en pjokk trenger før du setter barnet til sengs. Dette betyr å sørge for at barnet går på do, eller du sette på en bleie. Du bør også sørge for at tennene er børstet og et glass vann er ved sengen hvis barnet ditt alltid ber om en. Å ta vare på disse nødvendigheter betyr at småbarn vil ha færre grunner til å komme opp av sengen og be om noe.

beroligende

De fleste småbarn trenger litt hjelp roe ned etter en lang dag, og de liker å ha noen beroligende rutiner. Vurdere å gi barnet ditt en fin, varmt bad. Dette er bra for foreldre også fordi det er på tide å hjelpe foreldrene slappe av. og barnet ditt allerede vil være ren om morgenen. Hvis barnet ditt har en spesiell leke eller teppe, så sørg for at det alltid er der når barnet ditt får i seng. Disse små smokker kan gå en lang vei i å gjøre barnet klar til å roe ned, få i seng, og har en god natts søvn.

Rutine

Småbarn trives på rutine. For eksempel, må du kontrollere at pjokk tar et bad og deretter tar seg av alle nødvendigheter før sengetid. Hvis barnet ditt har en vuggesang eller lesing fra en god bok, så barnet vil se frem til dette hver kveld. Avviker fra en normal rutine kan forstyrre en pjokk og gjøre det vanskelig å sove gjennom natten eller selv komme til å sove i første omgang. Så, som forelder, satt en rutine som er behagelig for alle, og så holde seg til det, slik at småbarn får en god natts søvn.