Slik behandler My Time

Effektiv tidsstyring på de rutinemessige daglige oppgaver som alle står overfor - enten de er en høyskole student, stay-at-home mamma eller kontormedarbeider - fører til en mindre stressende liv. I tillegg gir effektiv tid ledelse for mer tid til å bli brukt på tidsfordriv og med sine kjære.

Bruksanvisning

1 Ansett "tre-liste metoden" for å sette prioriteringer. Lag en daglig liste over gjøremål, en ukentlig kalender og en liste over langsiktige mål. Lag en daglig liste over oppgaver du ønsker eller trenger å gjøre, begynner med det viktigste. Etablere en ukentlig kalender å spore kumulative oppgaver. For eksempel, hvis du ønsker å tilbringe fem timer per uke rengjøring av huset, legge den til din daglige gjøremålsliste hver dag, og når du har nådd fem timer for uken, merk det av den ukentlige kalenderen. På lang sikt mål listen skal være forpliktelser som kan ta litt tid å fullføre, som for eksempel å spare til en stor billett element.

2 Lag en situasjon som er gjennomførbart. Mange har sagt "det er ikke nok timer i dag ..." Ved å opprette to-do lister som du kan ikke fullført, vil du være å si det samme, og din tid ledelse innsats vil mislykkes. Vær realistisk om daglig, ukentlig eller langsiktige mål.

3 Behold fokus. Unngå distraksjoner er en av nøklene til effektiv tid ledelse. Slå av mobiltelefonen eller TV. Takle de viktigste oppgavene på å-gjøre-listen først, heller enn å sette dem ut før senere når det er lettere å tenke "jeg er trøtt, kanskje jeg skal spare den oppgaven til i morgen når jeg er mer våken."