Slik Cure hormon ubalanse i Menstruasjon

Et hormon ubalanse kan føre til menstruasjonssyklusen å bli uregelmessig eller stoppe helt. Dette kan føre til en opphoping av livmorslimhinnen og føre til vanskeligheter med å bestemme når eggløsningen skjer, noe som igjen gjør det vanskelig å tid samleie for de beste sjansene for graviditet. Hormon ubalanser kan administreres av medisiner, urte kosttilskudd og endringer i livsstil.

Bruksanvisning

1 Snakk med legen din om å bestemme hvilken type hormon ubalanse som du lide. Enkelt blodprøver under ulike faser av menstruasjonssyklusen kan bestemme hvilke hormoner er ute av balanse.

2 Be legen om å forskrive p-piller for å regulere menstruasjon hvis du ikke er ute etter å bli gravid umiddelbart. Orale prevensjonsmidler inneholder progestin, og kan inneholde østrogen. Disse hormonene simulere og supplere de hormonene som er opprettet i løpet av menstruasjonssyklusen, forårsaker kroppen til å regulere menstruasjonssyklusen normalt så lenge pillene er tatt på riktig måte.

3 Diskuter fruktbarhet medisiner, for eksempel klomifensitrat (Clomid) eller follikkelstimulerende hormoner, hvis du ønsker å bli gravid. Disse medikamentene stimulere eggløsning, balansere hormoner og tillate en normal menstruasjonssyklus å skje. Samleie eller assistert befruktning som intrauterin inseminasjon og in-vitro fertilisering kan være tidsbestemt til eggløsning, slik at den beste muligheten for suksess.

4 Bruk urte kosttilskudd for å regulere hormonene dine. Tar en dose på 50 mg til 200 mg soya isoflavoner på dager 3-7 eller dager 5-9 av menstruasjonssyklusen stimulerer østrogenproduksjonen, mens du tar en progesteron supplement etter eggløsning til forventet dato for menstruasjon regulerer lutealfasen av syklusen. Når progesteron er stoppet, vil menstruasjon oppstår.

5 Regulering av hormoner basert på kosthold og mosjon. Overflødig fettvev produserer østrogen, og redusere fett kan føre til menstruasjon å bli vanlig. Insulinresistens produserer også hormon ubalanser; en diett lav på karbohydrater vil regulere denne tilstanden og føre til at kroppen til å produsere mindre insulin. Disse endringer i livsstil kan bidra til å regulere både hormonnivåer og menstruasjon.