Slik Cure utroskap

Slik Cure utroskap


Når du arbeider med utroskap, må du stoppe gjeldende utroskap, helbrede fra den og hindre at det skjer igjen. Før du kan helbrede fra smerten som utroskap fører, må du sørge for at utroskap selv har stoppet. I stedet for straks å handle på følelser, bør du planlegge et kurs av handlingen og følger det med så klart et hode som mulig.

Bruksanvisning

1 Unngå fristelsen. Hvis du føler deg tiltrukket av visse venner eller kollegaer, prøv å ikke tilbringe tid med eller kjøre inn i dem. Ikke gå steder der du vet du vil bli fristet, for eksempel barer eller fester. På samme notat, ikke drikke alkohol når rundt det motsatte kjønn; alkohol kan føre til uønsket intimitet.

2 Avstå fra å bygge nære relasjoner med folk av det motsatte kjønn, spesielt de som du arbeider med.

3 Snakk med din ektefelle om hva han mangler i forholdet ditt, og hvordan du kan gi dette for ham slik at han ikke søker det ut andre steder.

4 Lag en daglig innsats for å ha et sunt forhold. Selv små handlinger gå en lang vei. Sørg for at partneren din vet du bryr deg om henne og at hun er en prioritet. Skriv lister over hva du liker med hverandre og refererer til disse listene på en daglig basis.

5 Oppretthold ditt sexliv. Snakk om hva du hver ønsker på soverommet og arbeide for å holde sexlivet ditt underholdende og frisk.

6 Besøk en terapeut eller samlivsrådgiver. Hvis du føler at du bare ikke kan gjøre fremgang på egen hånd, eller at du trenger en outsider oppfatning, kan det være i beste interesse for ditt forhold til å søke profesjonell hjelp. Selv om din ektefelle nekter å gå til rådgivning med deg, gå alene for å få hjelp kan likevel være et godt alternativ.

Hint

  • Utroskap av alle typer, både seksuelle og følelsesmessige, generelt ikke har veldig mye å gjøre med den seksuelle klimaet i ditt eget forhold. I stedet partnere jukse basert på følelsesmessige behov. Ofte når en ektefelle har fokus på andre ting enn sin partner og forholdet, for eksempel en karriere, sosialt liv eller sine egne barn, kan juks forekomme.
  • Vokt dere for å prøve å løse et problem som er uløselige. Hvis din ektefelle har jukset, og innrømmer at hun ikke lenger verdsetter sitt eget forhold, kan det være bedre å la gå og gå videre, uansett hvor hardt, i stedet for å forsøke å fikse en unfixable problem.