Slik gjenoppretter et brutt forhold

Det viktigste aspektet ved å gjenopprette en ødelagt forholdet er omfavner ærlighet. Du må først og fremst være ærlig med deg selv, både i perspektiv av den ødelagte forhold samt grunnene du har for å gjenopprette den. Videre må du og din partner forplikte seg til å være helt åpen og ærlig med hverandre for å løse eventuelle problemer fra den ødelagte forholdet. Dette gjør at du kan starte friskt og jobbe mot å bygge en ny obligasjon, en som er styrket av de opplevelsene du har delt.

Bruksanvisning

1 Vær forberedt på å inngå kompromisser og endringer. Eventuelle tidligere følelser og atferd som bidro til bortfallet av forholdet må endres. Dette krever at du vurdere forholdet grundig og finne ut hva problemene ble forårsaket av dine handlinger. Du må være klar til å endre atferd for å unngå disse problemene når forholdet er gjenopprettet.

2 Diskuter både de positive og negative sidene ved tidligere forhold med partneren din. Være helt åpen om følelsene dine om forholdet og hva som forårsaket det å være brutt. Diskuter din nåværende følelser og ideer for endring som vil bidra til å gjenopprette forholdet.

3 Løse eventuelle problemer du har hatt med partneren din oppførsel i forholdet. Relasjoner er transaksjons, som betyr at de krever gi og ta fra begge parter. Selv om du er villig til å gjøre de nødvendige endringene, forholdet sannsynlig ikke vil fungere ut om partneren din ikke er villig til å endre så vel.

4 Diskuter med partneren din måter å sikre fortsatt lykke for dere begge i den restaurerte forholdet. Sett opp forholdet parametere for å løse eventuelle problemer du forutse. For eksempel, hvis tilbringe for mye tid fra hverandre var et problem i forholdet, komme opp med en plan som gjør at du kan tilbringe mer tid sammen. Hvis kommunikasjonen var et problem, satt til side bestemte tider daglig for å diskutere dine følelser med partneren din. Disse parametrene hjelpe dere begge forplikte seg til å utvikle en mer ærlig og lykkelig forhold.

5 Lag en ny start i den restaurerte forholdet. Selv om det er viktig å ta opp og utbedre tidligere klager, er det også viktig å fokusere på nåtiden og nyte forholdet som du er engasjert i. Dette krever at du og partneren din til å tilgi hverandre for siste wrongs for å fokusere på det du har å tilby hverandre nå.