Slik hindrer du en Argument
Hvem som helst kan starte en krangel, men det tar en sterk person til å stoppe argumentet. Mange mennesker ønsker å være sterkere person, men de mangler ofte kunnskap. Hvis for deg, er spørsmålet om hvordan å stoppe en krangel truende over hodet og hindrer din evne til å løse konflikten, følger du disse trinnene og starte prosessen med å fornye forholdet.
Bruksanvisning
1 Ta en time-out fra personen og argumentet. Gå og få en kopp kaffe, gå på do eller ta en kjøretur. Gjør alt du kan for å komme deg ut av det sted hvor argumentet finner sted. Husk å ikke la argumentet uløste og gå bort; bare la for lenge nok til å kjøle seg ned og komme tilbake sammen senere.
2 Planlegg å reconvene og fullføre argumentet i en tid da du både kan være uavbrutt i 30 minutter. En uavbrutt i 30 minutter er lenge nok for deg å både dele dine følelser og diskutere hvorfor du føler det slik.
3 Tenke og planlegge under time-out, slik at du er forberedt til møtet når det finner sted. Hold deg fra mudring opp den andre personens tidligere feil eller fra å gjøre personlig pekte angrep. Gjør dette ved å holde fokus på problemet på hånden og alltid kommer tilbake til dette problemet.
4 Hold problem mellom dere to. Uansett hvor dårlig følelser er såret eller hvor mye du ønsker å diskutere dette problemet med andre venner, avstå på grunn av vennskap. Stoppe et argument er vanskelig nok uten andre mennesker å engasjere seg.
5 Vær åpen og ærlig med hverandre, være villig til å vise din sårbarhet og være åpen for det faktum at du kan være galt. Ingen er rett hele tiden, og ditt argument er mer løses hvis du holde fra følelsen som du må forsvare din hver bevegelse.
6 Si "Jeg beklager", selv om du tror du er berettiget i hva du sa eller gjorde. Bare å høre disse ordene har en helbredende effekt på alle forhold, og mesteparten av tiden vi sår hverandre uten å være klar over det.
Hint
- Bruk aldri en motorvogn når du er ekstremt opprørt eller føler ikke at du er i full kontroll over deg selv.