Slik holder Cool Under en Partner Midlife Crisis

March 1 by admin

I en artikkel for "The New York Times," tittelen "De er ikke Fighting Words, Kjære," forfatter Laura A. Munson forteller om den gangen mannen erklærte, etter 20 års ekteskap og to barn, at han ikke lenger ønsket å fortsette forholdet deres eller deres familie som det hadde vært. Han ville ut. Nå! Men, som Munson skriver, hennes historie "er ikke skilsmissen historien du tror det er. Det er heller ikke et tigging-ham til opphold historien. Det er en historie om å høre din mann si:« Jeg elsker deg ikke lenger 'og bestemmer seg for ikke å tro ham. og hva kan skje som et resultat. " Og hva skjedde? Hun oppholdt kult. Og til tross for en stor kul på forholdet deres vei, til slutt, forble intakt deres ekteskap. Jeg fant Munson artikkel innsiktsfull og inspirerende, bevis på at et par virkelig kan holde sammen når ting går i krise modus. Det er mitt håp at disse tipsene vil hjelpe deg å holde kjølig under partnerens midtlivskrise.

Bruksanvisning

1 Ikke la din kjæreste ser du svetter. Være kul. Pust. Ikke reagere. Ikke bit. Når du føler spenningene i midtlivskrise brygging, gjøre hva det tar å holde deg rolig.

2 Få en ego ut av ligningen. Med andre ord, ikke ta partneren din krise som en personlig fornærmelse på deg. Du forårsaket ikke denne krisen, eller kan du kurere det. Hvis partneren din prøver å gjøre hans eller hennes krise om deg, holde deg rolig (se trinn 1) og si vennlig, "Jeg beklager at du har en vanskelig tid akkurat nå. Jeg vil gjøre hva jeg kan for å hjelpe, men din interne opprørt er ikke min feil. " Gjenta dette som en knust rekord.

3 Spør: «Hvordan kan vi gi deg den plassen du trenger uten å ødelegge vår familie og vårt forhold?" Mens konfrontere sin manns midtlivskrise, sa Munson til ham: «Det er tider i alle forhold når de involverte parter trenger en pause. Hva kan vi gjøre for å gi deg den avstanden du trenger, uten å skade familien?" Et par kan ta tid fra hverandre uten avskjed måter helt. La partneren din vet at du er villig til å jobbe dette gjennom sammen.

4 Vær fleksibel. Nå er tiden du må gi slipp på alle disse visjonene du har vært holdt på om hva ekteskap ser ut, om hva ekte kjærlighet betyr, om hvordan et sunt forhold "bør" funksjon. Husk at et sprøtt pinne bryte i vinden. Du må være smidig, villig og i stand til å bøye under press av denne stormen.

5 Ta ansvar for din egen lykke. Munson skriver at like før hennes mann erklærte han ikke elsker henne lenger hun hadde "endelig klart å eksil stemmene i hodet mitt som fortalte meg min personlige lykke var bare så god som min ytre suksess, forankret i ting som ofte var utenfor min kontroll. jeg hadde sett galskapen av ligningen, og bestemte seg for å ta ansvar for min egen lykke. og jeg mener alt sammen. " Uansett hva som skjer i din ytre verden, kvaliteten på interne universet avhenger bare av én faktor: din holdning. Lag en forpliktelse til å være glad og takknemlig i livet ditt, uansett hvor partneren din er utagering.

6 Se det beste i din partner. Ofte midlife kriser er drevet av følelser av utilstrekkelighet, skam, desillusjon og utrygghet. La partneren din vet at, i dine øyne, er han eller hun fortsatt ønskelig, utrolig og helt, helt, helt riktig.

7 Husk, alle sammen, til tross for kjønn, til tross for rase, til tross for ekteskapelig status, til tross for økonomiske stående, til tross for religiøs tilhørighet - til tross for ganske mye hver biologisk og livsstil variasjon kan du tenke på - har en krise eller to (! Eller mer) i løpet av hans eller hennes levetid. Hvorfor er vi her? Hva er meningen med livet? Er jeg verdig? Hvordan skal ment å leve i denne gale verden? Disse og mange andre eksistensielle spørsmål er en naturlig del av den menneskelige tilstand.

8 Sett en privat frist. Hvor lenge vil du la din partner plass til å sortere gjennom hans eller hennes midtlivskrise? Munson ventet i 4 måneder før ektemannen endret sin holdning og var villig til å arbeide gjennom sine følelser med sin kone, som et par. For 4 måneder var han upålitelig, trukket, sint og skylden hans ytre miljø for hans indre tilstand. Munson ventet og handlet unphased av hans oppførsel, men i tankene hennes hadde hun gitt ham 6 måneder. Hvor lenge vil du tillate din partner å arbeide gjennom sitt midtlivskrise? Seks måneder? Et år? En livstid? Sette en frist i tankene dine vil holde deg tilregnelig når du føler at du ikke kan ta det lenger. "Det er bare 6 måneder," du kan fortelle deg selv. "Hvis ting blir ikke bedre i 6 måneder, vil jeg ta opp spørsmålet hodet på, eller om nødvendig, la." Men husk, denne fristen er privat. Fortelle din partner, "Du har 6 måneder på å forme opp eller jeg er borte," er å gi et ultimatum, og vil bare legge press på situasjonen og presse partneren din lenger fra deg.

9 Gjør barnas lykke prioritet. Hvis det er barn i ligningen, ta ekstra forholdsregler for å sikre at de er skjermet, glad og vet at de er elsket og har en sterk familie enhet, selv om en av foreldrene er midt i en identitet kamp.


Related Posts


Slik holder Cool Når Disiplinere barn

Slik holder Cool Når Disiplinere barn

Noen dager føles det som om barnet vet akkurat hva du skal gjøre for å vekke sinne. Du vet at du bør holde deg rolig, men å holde følelsene i sjakk er ofte en utfordring mens disiplinere et barn. Når du mister hodet kaldt, kan du ende opp med roping,
Slik holder Sane Under en skilsmisse

Slik holder Sane Under en skilsmisse

Enten du startet det eller ikke, er en skilsmisse et forsøk på tide pepret med sinne, tristhet, anger og usikkerhet. Holde tilregnelig gjennom hele prosessen med disse strategiene for å sikre at du får all den moralske støtten du trenger. Bruksanvisn
Midlife Crisis Gaver for menn

Midlife Crisis Gaver for menn

En midtlivskrise definerer en tid med overgang og forandring for menn og kvinner i slutten av 30-årene til 50-årene. Ikke alle går gjennom denne overgangen, og hvor lenge en mann eller kvinne holder seg innenfor dette stadiet varierer, i henhold til
Holde Cool når det kommer til Prom

Holde Cool når det kommer til Prom

Frustrasjoner kjører høy, er det ingen mangel på angst, og nå og da er det en irrasjonell anfall av shouting - og det er bare på din del. Det inkluderer ikke engang hva som kommer fra tenåringen, som er den ene faktisk kommer til skoleball. Prepping
Hvordan stoppe en kvinnelig Midlife Crisis

Hvordan stoppe en kvinnelig Midlife Crisis

Folk gjennomgå utviklings endringer fra det tidspunkt de er født til alderdom. Inntil nylig, midlife fase av utviklingen syntes å være utelukkende domenet av menn, som har kjøpt sportsbiler og sexy unge kjærester til å håndtere sin krise. Imidlertid
Slik holder til Dagens program

Slik holder til Dagens program

Slik holder til et daglig program. Hvis du alltid rushing ut døren, forsømmes elementer på "å gjøre" liste eller kontinuerlig kjører ut av tid til oppgaver, må du lære hvordan du kan lage og holde en tidsplan. Opprett en agenda for å organisere
Slik holder Score i Dart

Slik holder Score i Dart

Spille dart kan bringe timer med avslapping og fellesskap med venner og familie. Lære å score i et bestemt spill er enkelt nok for alle å lære. Enten du spiller x01 (uttales oh-en) eller Cricket, kan spillet resultere i gode minner. Scoring i en rund
Hvordan stoppe en Mann Midlife Crisis

Hvordan stoppe en Mann Midlife Crisis

Folk spøk om den mannlige midtlivskrise, men sannheten er at det er en normal utviklingstrinn som oppstår mellom 40 og 60. Den mannlige midtlivskrise kan resultere i en liten hump i veien eller en helt ny vei. Finn ut hva du kan gjøre for å stoppe de
Slik holder du PS3 Slim Cool

Slik holder du PS3 Slim Cool

Sonys PlayStation 3 Slim, eller PS3 Slim er en slankere versjon av den opprinnelige PS3 spillkonsoll. Mange originale PS3-systemene ble kjent for å ha problemer med å varme opp, så Slim konsollen er designet for å være ikke bare slankere, men å kjøre
Hvordan å trøste din mann Under en Midlife Crisis

Hvordan å trøste din mann Under en Midlife Crisis

Psykolog Carl Jung anerkjent en endring i et individ i alderen 40 og 60. Denne overgangen ble ansett som "midtlivskrise." Når en kvinnes mann går gjennom en midtlivskrise, kan han bli irritabel, klandre henne for sine følelser av utilstrekkeligh
Slik holder de saftene renner etter overgangsalderen

Slik holder de saftene renner etter overgangsalderen

Overgangsalderen kan være en vanskelig tid for kvinner. Foruten de hetetokter og humørsvingninger, er det også endringer i slimhinnen i skjeden og med nedgangen i østrogen kommer en nedgang i smøring. Dette kan gjøre elskov mer utfordring på grunn av