Slik klargjør for ekteskapsrådgivning

Slik klargjør for ekteskapsrådgivning


Ekteskap rådgivning kan ikke virke som det ideelle stedet for deg og din ektefelle å gå, men rådgiving økter kan faktisk være ganske gunstig for forholdet. For å få mest mulig ut av ekteskapet rådgivning økter, bør du forberede litt før hånd. Forberedelse er relativt enkelt og det meste krever at du tenker på dine følelser og problemer før vi går i rådgivningssenter.

Bruksanvisning

1 List dine mål for ekteskapsrådgivning. Tenke og skrive ned de viktigste grunnene til at du deltar økten (e) og hva du og din bedre halvdel håp å vinne. Du kan dele disse elementene med din ektefelle før eller under selve ekteskapet rådgivning økter eller bare oppmerksom på dem selv.

2 Skriv ned de siste, nåværende eller fremtidige veisperringer at du og din ektefelle allerede har møtt eller møter. Opplyse disse veisperringer vil hjelpe deg å skape en bedre forståelse av hva de store spørsmålene er innenfor ekteskapet.

3 Utvikle en positiv holdning. Negative disposisjoner mot ekteskapsrådgivning er bare skadelig og vil ikke tillate deg å få mest mulig ut av din tid og penger. Selv om du ikke er ivrig på ideen om å gå til et ekteskap rådgiveren, bør du vurdere det positive som du kan få og presse bort eventuelle negative følelser.

4 Skriv ned de positive sidene ved forholdet. Reflektere over det positive vil bidra til å avklare hva som fungerer i forholdet.

5 Innse at du ikke kan endre partner og at ekteskapet rådgivning vil ikke løse alle problemer. Problemer som par omhandler kan bli diskutert og snakket om i ekteskapsrådgivning, men problemene selv kan ikke bli løst uten innsats som legges inn av hver enkelt involvert.

Hint

  • Hvis din første ekteskap rådgivning økter ikke går veldig godt, vurdere å prøve en annen ekteskapsrådgiver for en "bedre passform."