Slik unngår du at en pjokk Temper Tantrum

Kaster et temperament tantrum er en naturlig måte for et lite barn å eksperimentere med følelser og oppnå uavhengighet og kontroll av små kropper. Men det er noen ting foreldre kan gjøre for å forebygge raserianfall og hjelpe barnet lære å kontrollere følelser.

Bruksanvisning

1 Still et godt eksempel. Hvis du handle aggressivt når du er frustrert eller sint, er det bare naturlig for barnet å reagere på samme måte når frustrert eller sint. Prøv å forbli rolig og nøytral i stemme og holdning når du arbeider med raserianfall eller andre frustrerende situasjoner. Minn barnet ditt i en vennlig uviktige stemme hva svaret er riktig i stedet for utbrudd.

2 Observer barnet ditt. Hvis du ser et raserianfall kommer på, gå og sitte i nærheten av barnet ditt. Spør om det er noe som plager barnet ditt, og / eller hvis du kan hjelpe på noen måte. Hjelpe barnet å lære å arbeide gjennom et problem er en verdifull lekse.

3 Etablere gode spise- og soverutiner. Tantrums er noen ganger forårsaket av sult eller utmattelse. Planlegging måltider og snacks på omtrent samme tid hver dag vil bidra til å dempe sult utbrudd. Lag leggetid rutiner for naps og natten sover. Prøv å følge den samme rutinen på omtrent samme tid hver dag.

4 Tilby valg. Hvis barnet ditt presser du på hver utgave fra å bli kledd for å ta et bad, kan du prøve å involvere barnet i beslutningsprosesser. Si ting som "Vil du ha den blå skjorte eller rød skjorte? Vil du ha en peanøttsmør eller et ostesmørbrød? Vil du at jeg skal la døren åpen eller lukket mens du sover?" Du velger valgene, men barnet ditt føles fortsatt i kontroll over situasjonen.

5 Forbered rolige og aktive ganger for barnet ditt. Hvis du oppdager at barnet ditt har vært aktivt boltret seg rundt i huset, tilbud om å sitte stille og lese en historie eller bygge med noen blokker. Hvis barnet ditt er blitt sperret inne i huset i noen tid, spille en aktiv spill innendørs med hoppeballer eller prøve å gå utenfor.

6 Advar ditt barn av en endring i aktivitet. Før du pakker opp lekene eller stå opp til å forlate spillergruppe, gi barnet ditt en 3- til 5-minutters advarsel. Si ting som "Vi vil forlate i 5 minutter. Det er snart på tide å si:" Farvel ". Vi skal rydde opp blokker i 2 minutter. Etter at vi rydde opp blokker, vil vi ha en matbit. "

7 Reduser kravene til barnet ditt. Begrens begrensningene du har på ditt barns aktivitet. Sinne og motstand er naturlige reaksjoner på strenge begrensninger på barnets bevegelse eller kreativitet.

Hint

• Prøv distraherende barnet ditt med en favoritt spill eller aktivitet.
• Still et egg timer og fortelle barnet aktiviteten vil avslutte eller starte når den går av.
• Dersom raserianfall forekommer i det offentlige, fjerne barnet ditt til et isolert område og la tantrum passere. Prøver å stoppe et raserianfall med kraft eller skam vil bare gjøre det verre.
• Ta kontakt med en profesjonell familie lege hvis du opplever ekstrem frustrasjon eller sinne når disiplinere barnet ditt.