Slik unngår du at Teenage narkotikabruk
Utdanning er et viktig verktøy for å forebygge ungdoms fra å bruke narkotika. Som forelder, må du ta en aktiv rolle for å hindre barnet i å eksperimentere med disse stoffene. Dette er spesielt viktig i overgangsperioder, for eksempel en skilsmisse, flytting til en ny by og går gjennom puberteten, ifølge National Institute on Drug Abuse. Ved å lære om faresignalene og hvordan man skal håndtere dem, kan du bidra til å holde barnet borte fra narkotika.
Bruksanvisning
1 Identifisere risikofaktorer. Tenk på din families narkotika historie, noen aggressiv atferd ungdoms utstillinger, hans nivå av selvfølelse og sine venners bruk av narkotika når man skal avgjøre om han faller inn i en høy-risiko kategorien, foreslår Mayo Clinic.
2 Spør din ungdoms hva hun mener om narkotika. Unngå å snu dette til en forelesning, så du bør snakke med barnet ditt som en voksen å lære om hennes syn på emnet, anbefaler Mayo Clinic. Bruk informasjonen hun gir deg, sammen med verbale ledetråder, for å fastslå sannsynligheten henne bruke narkotika.
3 Gi ham grunner til å unngå narkotika. Ikke forsøk å skremme tenåringer unna narkotika ved hjelp av sjokktaktikk, men heller gi nyttig informasjon for ham å vurdere. Forklar hvordan narkotikabruk kan påvirke karakterer, atletisk ytelse og utseende, spesielt hvis det fører til en alvorlig avhengighet.
4 Se på innhold i mediene. Slå filmer og TV-programmer som viser bruk av narkotika til en mulighet for diskusjon med tenåringen din, anbefaler Mayo Clinic. Spør henne mening om narkotikabruk i disse filmene, og gi din egen mening, også.
5 Implementere klare regler for bruk av narkotika. Informere din ungdoms at bruk av rusmidler av noe slag er ikke tillatt, og at straff vil følge hvis han bryter disse reglene, foreslår HealthyChildren.org.
6 Lær tenår hvordan å si "Nei" Tenk på forskjellige måter som andre vil tilby henne narkotika og komme opp med måter å for henne å nekte, foreslår HealthyChildren.org. Husk at gruppepress kan påvirke tenåringer i stor grad ved utvikling av disse metodene for avslag.
7 Unngå å bruke narkotika selv. Gjør barnet oppmerksom på at du ikke berører narkotika på grunn av sine farer. Husk at dine handlinger vil taler høyere enn ord, så sette et godt eksempel for tenåringen din.
Hint
- Hvis tenåringen bruker narkotika, umiddelbart søke hjelp av en lege, rådgiver eller helsepersonell med bakgrunn i avhengighet.