Slik unngår Teen Drug Abuse

Utdanne tenåringer om narkotikabruk er det viktigste verktøyet du har for å hindre det. Mens det kan virke som om tenåringer lytte til sine venner mer enn deg, er sannheten at foreldre spiller en betydelig rolle i å redusere ungdoms narkotikamisbruk. Ifølge NYU Langone Medical Center, risikofaktorer for ungdoms rusmiddelbruk, omfatter en kaotisk familieliv og en familiehistorie med rusmisbruk. Ved å skape et stabilt miljø, og ved å modellere nøkternhet, kan du bidra til å forhindre ungdoms narkotikamisbruk.

Bruksanvisning

1 Snakk med barna tidlig og ofte om narkotika. Hold samtalen gående gjennom hele barndommen. La dem vite at de kan slå til deg for nøyaktig informasjon om narkotika og alkohol uten å få en forelesning.

2 Tilbring en-til-en tid med hvert barn, og familien som en gruppe med alle dine barn. Ha minst ett måltid sammen hver dag. Ta deg tid til å gi hver gutt din udelte oppmerksomhet og la ham vite at han har en ubetinget kjærlighet.

3 Monitor hva hver av barna gjør og med hvem hun gjør det. Bli kjent med ditt barns venner ved å invitere dem over til huset ditt. Finn ut hvor hun går og hvem hun vil være med når hun går ut.

4 Hold reseptbelagte medisiner på et sikkert sted. Hvis noen i din husstand tar smertestillende, beroligende midler eller sentralstimulerende midler, telle pillene regelmessig og kast ubrukte medisiner. Begrens mengden alkohol du har i ditt hjem og brukervennligheten som barna kan få tilgang til det.

5 Fortell din ungdoms hva du forventer av ham. Hvis du vet han kommer til en fest, sette et portforbud og vente opp om nødvendig. Gjør det umulig for ham å snike inn sent, full eller høy, uten å se deg. Hvis han kjenner reglene og konsekvenser, og du bruker dem konsekvent, han er mindre sannsynlig å prøve å snike narkotika og alkohol forbi deg.

Hint

• Søke hjelp umiddelbart hvis du mistenker at barnet ditt har et narkotikaproblem. Familien din lege kan anbefale en psykolog eller avhengighet-behandling sentrum hvis det er nødvendig.