Slik unngår Teen Substance Abuse

Slik unngår Teen Substance Abuse


Rus er en stor bekymring for foreldrene til enhver tenåring. Mens folk vil alle gjerne tro at deres barn er smart nok til å ikke bruke narkotika eller drikke alkohol, i virkeligheten mange tenåringer er nysgjerrig og føler press fra sine venner og klassekamerater. Heldigvis kan du gjøre noe for å hjelpe tenåringer å gjøre smarte valg og unngå å falle i rusmisbruk.

Bruksanvisning

1 Hold deg oppdatert på tenåringens liv og vet hvem hans venner er, samt foreldrene til vennene sine. Tar en interesse for sine venner og aktiviteter viser at du bryr deg, og det vil også hjelpe deg til å legge merke til noen advarsel tegn på risikoatferd, for eksempel en plutselig endring i oppførsel eller henger ut med en ny gruppe av personer du ikke kjenner.

2 Etablere regler og håndheve dem. Sørg for at reglene er rimelig og at tenåringer er klar over hva de er og hva som vil skje hvis de ikke følges. Det kan være lurt å ta en prat med tenåringen før det oppstår problemer å diskutere og bli enige om konsekvenser for å bryte reglene.

3 Oppmuntre tenåringer til å delta i fritidsaktiviteter. Mange tenåringer som begynner å eksperimentere med narkotika og alkohol gjør det fordi de føler seg lei eller deprimert. Idrett eller å være medlem av en klubb vil holde tenåringer okkupert og hjelpe henne til å føle en følelse av formål, slik at hun vil være mindre sannsynlig å slå til rusmisbruk.

4 Dra nytte av muligheter til å snakke med tenåringer om rusmisbruk. Hvis hans favoritt skuespiller eller idrettsutøver er i nyhetene for å ha et stoff eller alkohol problem, spør ham hva han mener om det. Diskuter hans følelser om narkotika og alkohol og dele dine meninger også. Vær ærlig med tenåringen hvis han spør om du noensinne har gjort narkotika. Hvis du ikke har, forklare hvorfor; hvis du har, la ham vite hvorfor du stoppet og hva du har lært av erfaring.

5 Unngå å invadere hennes privatliv eller gjøre beskyldninger. Denne type atferd vil bare oppmuntre tenåringer til å trekke bort og føle mistillit til deg, og hun kan ende opp dabbling i narkotika eller alkohol som en form for opprør. I tillegg tenåringer som har sterke familieforhold har en tendens til å være mer villige til å lytte til sine foreldre og verdsetter sine meninger; Hvis tenår stiftelser og respekterer deg, vil hun være mindre sannsynlighet for å gjøre noe som hun vet vil skuffe deg.