Slik vises kraftig med Body Language

Kroppsspråk kan kommunisere mer enn ord. Øv kroppsspråk teknikker som viser kraften i næringslivet, familie og politiske situasjoner. Hvis kroppsspråk viser at du er kraftig, vil du komme over så trygg, sterk og i kontroll.

Bruksanvisning

1 Legg merke til hvor langt fra hverandre føttene er når du står. Flytt dem litt lenger fra hverandre for å skape mer tilstedeværelse. Hold albuene ut litt for å gjøre kroppen din større.

2 Gå med lange skritt. Sving armene. Hold deg foran andre når du går med dem. Gå gjennom dører foran folk når du angir et møte. Gå siste og veilede dem gjennom dørene på slutten av et møte.

3 Start en strøm håndtrykk. Flytt til venstre side. Utvid armen med håndflaten ned før den andre personen gjør. Grab den andre personens palm fast. Hold håndflaten på toppen under håndtrykk, som viser at du er på toppen.

4 Trekk den personen mot deg forsiktig. Hold albuen med venstre hånd eller klapp skulderen hans.

5 Plasser håndflaten på den andre personens tilbake for å veilede dem. Gesture eller punkt til der du vil at personen skal gå til eller sitte.

6 Velg en høyere sete. Stå oppreist, slik at du er litt høyere enn andre.

7 Understreke poengene dine mens du snakker med fast riste fingeren eller håndflaten i takt med dine ord. Pause mens du snakker. Se deg rundt på publikum. Gjør langvarig øyekontakt med hver person.