Søvn problemer hos barn med ADD

Hvis du er forelder til et barn med ADD, søvn er trolig en av de største problemene som du møter på en daglig basis. 65 prosent av ADD-rammet barn vil lide med avbrutt søvn, og det er opp til foreldre og omsorgspersoner til å utdanne seg på alvoret i saken.

racing Thoughts

En av de vanligste søvnproblemer barn med ADD kan ha er et angrep av racing tanker som gjør det svært vanskelig å sovne.

Sleep Issue Signs

Bor i søvn synes å være problemet for mange barn med ADD. Dette kan omfatte avbrutt søvn midt på natten eller super tidlig wake-ups.

Våkn opp

Noen barn kan virke som de er symptomfrie, men en oversett tegn kan være at barnet har problemer med å våkne opp. De fleste barna er svak i morgen. Men hvis barnet ditt har en svært vanskelig tid å holde øynene åpne, er noe galt.

Tips og triks for foreldre

En sengetid rutine er et must for barn som har ADD eller ADHD. Den sengetid rutine kan være så enkelt eller forseggjort som du føler for å gjøre det, men poenget er at du følger den hver eneste dag.

Tips og triks

Serveres varm drikke før sengetid. Dette kan være varm melk eller en søvnig tid te. Dette beroliger kropp og sinn, og det er perfekt for yngre barn.

Søke hjelp utenfra

Hvis du har vridd hendene prøver å få barnet til å sove, ikke bekymre. Noen ganger det kommer en tid når du er utenfor hjelp er nødvendig, og en oppfordring til ditt lokale barnelege kan være hva som er best for deg og din familie.