Spesielle dietter for spesielle barn

Spesielle dietter for spesielle barn


Selv en feil kosthold skader alle barn, barn med spesielle behov spesielt påvirket av dårlig ernæring. Velge en spesiell diett betyr nøye analysere råvarer og produkter før kjøp, samt øke antallet av frisk frukt og grønnsaker forbrukes. Noen forskjellige dietter er fullstendig eliminering av spesifikke ingredienser som for eksempel gjær eller sukker. Specialized dietter er ofte basert på velprøvde metoder skapt av leger og brukes av tusenvis av barn med spesielle behov.

Helt naturlig

Hold deg til en helt naturlig diett full av produkter og matvarer som mangler kunstige ingredienser. Kunstige tilsetningsstoffer er ofte inkludert i produkter for å bevare, styrke, blidgjøre, øke næringsverdien, erstatte fett eller forbedre tekstur. De fleste av disse ingrediensene er kjemikalier som synes å forverre barn med spesielle behov. Det er antatt at barna svare strengt til de unaturlige tillegg til maten de spiser på grunn av deres unike sensitive systemer.

Å gi spesiell barna en diett fylt med helt naturlige produkter sikrer at de ikke bruker unødvendige tilsetningsstoffer eller forsterkere som potensielt kan skade dem. Sertifiserte økologiske produkter er enda bedre; de er garantert å ikke inneholde noen form for plantevernmidler eller andre kjemiske. Selv om et produkt synes å være naturlig, kan det være forurenset av kjemikalier som benyttes i den voksende prosessen av ingrediensene.

Skifte prepackaged og forhåndslagde matvarer med frisk frukt og grønnsaker bygger opp kosthold en spesiell barne å gi henne naturlig energi og en sunn balanse. Frisk, hele matvarer kan legges inn måltider om barna synes å ha en aversjon mot elementene i sin ren form. For eksempel, skaper legge applesauce til kake batter eller søt potet til pannekake mix lagt ernæring i felles favoritt mat.

Gjær og Sugar Free

Se gjær og sukker inntak. Spiser for mye gjær påvirker hele kroppen, spesielt hos barn med spesielle behov. Gastrointestinale problemer, atferdsproblemer, uro og tretthet er alle sies å være knyttet til en overvekst av gjær i kroppen. Putting spesielle behov barn på en gjær-fri diett bidrar til å redusere de negative hendelser forbundet med for mye av bruken. Vanligvis er en gjær-fri diett sammenkoblet med en anti-gjær medisiner som spyler ingrediensen helt ut av systemet.

Mange barn med spesielle behov som synes å bli påvirket av gjær også ha nytte av å fjerne sukker fra kosten. Sukker er ansett for å være en gjæraktig bestanddel som bør teknisk tas bort når barnet er satt på en gjær-fri diett. Sukker i noe beløp antas å forårsake hyperaktivitet og uro i disse eller andre barn, så å fjerne den fra sine dietter opprettholder et godt balansert livsstil. Med ingen flere oppturer og nedturer forårsaket av sukker forbruk, kan barn med spesielle behov arbeide med å forbedre flere viktige problemstillinger knyttet til deres lidelse eller sykdom.