Standup-spill

Står opp mens du spiller et dataspill regnes trening. Ifølge forskning utført av BYU, barna får meningsfylt trening og forbrenne kalorier når du spiller fysiske spill i minst 20 minutter. Enten du spiller en gammeldags arkadespill eller på en home video spillkonsoll, som i 2010, stå opp videospill vokser i popularitet.

Classic Arcade Machines

Klassiske spilleautomater som har spill som Frogger, PacMan, Ms PacMan og Centipede blir markedsført for hjemmeunderholdning, ikke bare for video arkader. Disse mynt-opererte maskiner krever at spillerne å stå på plass for å konkurrere mot maskinen for høyest poengsum. Klassiske spilleautomater har et utvalg av spill, inkludert sport, racing, shooter og puslespill. De fleste spill bare tillate en person å spille på en gang.

Wii

Nintendo Wii er en spillkonsoll som oppfordrer spillerne til å gå av sofaen og begynne å bevege seg. Spill markedsføres til barn så unge som fem og voksne like gammel som 95. Spillere kan nyte et utvalg av aktive spill, inkludert sport eller trening spill. Ifølge forskning utført av BYU, spille en runde med "Wii Boxing" brenner opp til fire kalorier i et minutt. Spill som "Just Dance" og "Country Dance" oppfordrer spillere til å stå opp og danse til en beat, mens "Wii Sports" krever at spillerne å svinge eller punch armene mens du spiller en runde golf, tennis, bowling, baseball eller boksing.

Kinect for Xbox 360

Kinect-teknologi overvåker og plukker opp dine bevegelser ved hjelp av bevegelsessensorer. Som et resultat av mange Kinect-spill krever at du stå opp og bevege kroppen din for at systemet til å registrere dine bevegelser. Kinect er et eget stykke maskinvare fra Xbox 360. Spill som "Kinect Sports", "Kinect Sports Season 2", "Dance Central", "Dance Central 2", "DanceMasters" og "Dance Paradise" alt krever spillerne å stå opp og gå rundt å spille. Disse spillene involverer å bevege armer og ben i et raskt tempo, noe som får deg til å brenne kalorier samtidig ha det gøy. Kinect har en linje av treningsspill, inkludert "UFC Personal Trainer", "Zumba Fitness", "Your Shape Fitness Evolution", "The Biggest Loser: Ultimate Workout", "Body and Brain Connection» og «EA Sports Active 2" som gjør det mulig du å trene hjemme uten å kjøpe en gym medlemskap.

PlayStation Move

PlayStation Move er bevegelsesspillteknologi som inkorporerer PS3 gaming system, PS Eye-kameraet og en PS Move-kontrolleren. Et kamera fanger opp spillernes bevegelser mens du holder en kontroller for å spille spill som "Sports Champions", "Everybody Dance", "Sing stjerne Dance", "High Velocity Bowling" og "Kom i form med Mel B." Disse spillene krever at alle spillerne til å stå opp og gå rundt mens du er i spillet.