Strategi for bedre lytteferdigheter

Bare fordi vi alle fikk ørene og hørselen, det gjør ikke oss gode lyttere. Hvis du finner deg selv å gå bort fra en samtale ikke huske en eneste ting er sagt, så kan det være på tide å friske opp lytteevne. Husk å gjøre et par enkle ting neste gang du er i en samtale, og du vil gå bort med hell minner om dialog.

Fjern Distraksjoner

Når du prøver å høre på noen snakke, unngå distraksjoner, både eksternt og internt. Hvis det er støy i bakgrunnen fra musikk eller en TV, kan du prøve å slå av distraksjon eller sette litt avstand mellom deg og støy. Andre eksterne distraksjoner er visuelle, så holde fokus på høyttaleren og ikke la øynene vandre fra gjenstander, da dette har en tendens til å gjøre tankene vandre også.

En annen kilde til distraksjon er interne. Du kan ha store planer denne helgen, eller er det noe virkelig plager deg. Når jeg prøver å lytte, må du sette disse tingene på baksiden brenner.

Ikke avbryt

Det er veldig vanskelig å komme i gang igjen når du er på en rull og noen avbryter deg. Alle dine gode ideer og tanker bare forsvinner fordi avbrudd kom på en helt upassende tid til deg. Når du lytter, noen ganger et spørsmål dukker opp i hodet eller noe høyttaleren sier ikke helt legge opp. Før du hopper inn i sin tale, stoppe opp og vurdere om nå er en god tid. Hvis de treffer crescendo og har fått veldig animert, er det sannsynligvis ikke.

I stedet, vent et øyeblikk hvor høyttalerne ordene kommer ut litt saktere og det er pauser mellom ideer. Ved å ikke avbryte, gjør du to ting. Først lar deg høyttaleren til å fullføre en komplett tanke. For det andre, hører du hele tanken, noe som kan ende opp med å svare på spørsmålet ditt før du spør.

Hold deg aktiv

En av de beste måtene å huske hva noen sa, er å delta i samtalen. Still spørsmål når ting er uklare eller be om høyttaleren til å utdype sine tanker. Også prøve å forholde seg til den som snakker og temaet med noe du har gjort i fortiden. På denne måten hjelper det å koble deg og høyttaleren eksternt samt internt koble høyttalerne tanker og ideer til noe kjent med deg.